서울 남서울중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남서울중학교 [공립]
영문학교명
Namseoul Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 남부순환로172길 97 / 남서울중학교 (신림동)
전화번호
02-855-9832
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 135명
요리명: 현미밥
소고기무국 (5.6.16)
숙주쪽파나물
매콤닭볶음탕 (5.6.13.15)
통모짜치즈핫도그 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 795.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 찰보리밥
새해용케이크(피스타치오가나슈) (1.2.5.6)
왕만둣국 (1.2.5.6.10.15.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
부추양파무침 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 790.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.9
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 232명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
홍합탕 (18.5.6)
양배추숙쌈&쌈장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
군고구마
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 미니주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
곤약어묵국 (1.5.6.7.13.18)
별찍어먹는스텔라떡볶이 (1.5.6.13.16)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9.13)
쿨피스(복숭아맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 709.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 71.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 짜장면(짬짜면) (5.6.10.13.16)
짬뽕(짬짜면) (5.6.9.10.13.17.18)
새우멘보샤 (1.6.9)
배추김치 (9.13)
레드향
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 631.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.0
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 찰흑미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
반반치킨 (2.4.5.6.12.15.16)
깍두기 (9.13)
딸기
블루베리샐러드 (1.2.5.6)
라이스초코샌드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 737.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 69.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 2.9



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