서울 삼성중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼성중학교 [공립]
영문학교명
Samsung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 신림로3가길 39-24 (신림동/삼성중학교)
전화번호
02-871-6242/6243
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차조밥
마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
올방개묵무침 (5)
통마늘등갈비조림 (5.6.10.12.13.18)
감자채볶음 (5)
포기김치 (9)
요거트런 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 49.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 점보유부초밥 (5.6.13)
냉모밀 (3.5.6.18)
통살명태까스&타르타르소스 (1.2.5.6)
에그타르트 (1.2.5.6)
포기김치 (9)
양상추샐러드&파인드레싱 (1.2.3.5.6.12.13)
감귤한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.2
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 118.7
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 미트스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
페퍼로니바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양송이크림스프 (1.2.5.6.13.16)
소이허니순살치킨 (2.5.6.9.10.12.15.16.18)
야채피클
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1249.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 364.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 443.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 보리밥
닭개장 (5.6.15.16)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13.18)
브로콜리들깨무침 (1.5.6)
가자미카레구이 (1.2.5.6.12.13.16)
포기김치 (9)
삼색과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 64.1
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
꼬치어묵탕 (5.6.8.9.18)
찹쌀순대 (5.6.10.13.16)
떡볶이 (5.6)
바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13.16.18)
포기김치 (9)
청귤착즙주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1195.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 215.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 기장밥
티라미슈케익 (1.2.5.6.13.16)
황태미역국
치커리토마토무침 (5.6.12.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 207.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 전복버터솥밥 (1.2.5.6.18)
순두부탕 (1.5.6.9.13.17.18)
가쓰오볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
코다리양념구이 (5.6)
포기김치 (9)
찹쌀도넛 (2.5.6)
샤인머스캣요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 차조밥
감자짜글이찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
쫄면 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.8.13)
고구마블럭치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9)
멜론 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 920.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 228.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 수수밥
꽃게알탕 (5.6.8.13)
돼지수육/상추쌈장 (5.6.9.10.13)
맛살겨자냉채 (1.5.6.8.13)
깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
쁘띠챌 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 해물김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
모짜렐라치즈볼 (2.5.6)
도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
치킨바베큐구이 (2.5.6.12.15.16)
밀크초코아몬드 (2.5)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 350.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (5.16)
애호박새송이볶음 (9)
제육볶음&상추 (5.6.10.13)
조기구이 (5.6)
알타리김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 886.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 69.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 16.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 불고기낙지덮밥 (5.6.13.16)
팽이미소국 (5.6)
계란찜 (1.5.6.8.9.13)
감자핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
시금치나물 (13)
포기김치 (9)
거꾸로 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 218.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 313.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 흑미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
숙주나물
자반고등어구이 (7)
겉절이 (13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 기장밥
초코크로와상 (1.2.5.6)
차돌된장찌개 (5.6.13.16)
우엉땅콩호두조림 (4.5.6.13.14)
오징어볶음 (5.6.10.13.16.17.18)
계란말이 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 282.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 건파래후리가케밥 (4)
열무김치말이국수 (5.6.9.13.16)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
오이깍둑무침 (5.6.13)
버터플라이새우 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
통팥수리취떡 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 197.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 수수밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
감자조림 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
삼겹소시지구이&허니머스터드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볶음김치 (5.9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 270명
요리명: 건나물밥&저염고추장 (5.6.13)
황태감자국 (5.6.9.13)
버팔로봉 (1.2.5.6.12.13.15.18)
웻지감자 (5.6)
나박김치 (9)
콘샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
요거톡 초코크런치 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1063.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 346.6
철분(mg) : 4.3



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