경기 광명고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명고등학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeong High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광명시 오리로876번길 17 (철산동/ 광명고등학교)
전화번호
02-2680-0583
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 보조밥
카레우동(주)# (2.5.6.10.12.13.16.18)
닭장각양념구이(완)# (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
양배추샐러드/유자소스# (5.6.13)
노티드과채주스# (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 261.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 칼슘찹쌀밥
불마요들기름국수# (1.5.6.12.13)
열무된장국(광명)* (5.6.9)
돼지갈비찜# (5.6.10.13)
총각김치 (9)
아이스망고스틱#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 362.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 식판에먹는컵밥# (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국 (5.6.9)
참나물샐러드# (5.6)
수제고구마햄또띠아피자(1/2) (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
피크닉 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 970.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 177.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 124.4
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 발아현미밥
참깨수제비국# (1.5.6.9.17.18)
동파육# (5.6.10.13.16.18)
상추부추된장무침# (5.6.13)
요거트토핑아이스크림# (1.2.5.6.13)
파김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 374.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기육개장 (1.5.6.13.16)
토마토소스미트볼조림# (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
명엽채볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
수제애플잼러스크# (1.2.4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 288.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 차수수밥
설렁탕 (5.6.13.16)
참나물겉절이# (13)
삼겹살떡볶음# (5.6.10.13)
깍두기 (9)
모나카아이스크림# (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 202.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 인도식커리밥# (2.5.6.10.12.13.16.18)
미니카프리제샐러드(발사믹)# (1.2.5.6.12)
버터갈릭감자튀김# (1.2.5.6.13)
닭다리살스테이크# (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골라먹는과일음료# (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 557.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 발아현미밥
사골순댓국# (2.5.6.9.10.13.16)
아삭이고추무침# (5.6.13)
파닭전(완)&파채무침# (1.2.5.6.15.16)
섞박지 (9)
샤인&파인애플#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 통밀밥 (6)
우삼겹된장찌개# (5.6.9.16.18)
돈육보쌈 (5.6.10)
상추쌈/쌈장# (5.6.13)
불닭팽이버섯# (5.6.12.13.18)
무말랭이무침&보쌈김치 (9)
수제복숭아요거트# (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 흑미밥
스팸김치찌개# (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
상추&깻잎쌈/쌈장# (5.6.13)
모둠캠핑구이# (2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
오미자매실음료# (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 찰기장밥
파송송달걀국# (1.5.6)
마파두부# (2.5.6.10.12.13.18)
돈육짜장볶음# (5.6.10.13.16)
깻잎김치 (9)
요구르트(런)# (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 326.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 850명
요리명: 수제치킨마요덮밥# (1.5.6.13.15.18)
유부장국# (1.2.5.6.7.9.13.18)
모둠과일요거트샐러드# (2.11.13)
신전떡볶이# (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
과일음료# (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 326.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 칼슘찹쌀밥
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
순대볶음# (2.5.6.9.10.13.16)
임연수카레구이# (2.5.6.12.13.16)
총각김치 (9)
두바이오뜨케익# (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 319.0
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 840명
요리명: 베이컨볶음밥# (5.6.10.13.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.15.16)
경양식돈까스/소스# (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
레모나음료# (13)
무화과치즈샐러드(완)# (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산/중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 795.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 314.3
철분(mg) : 2.3



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