경기 명문고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
명문고등학교 [공립]
영문학교명
Myeongmoon High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광명시 광명로812번길 16 (광명동/명문고등학교)
전화번호
02-2680-3800
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 흰쌀밥*1
꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
궁채짱아치
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채튀김 (1.5.6.18)
매콤김말이떡강정*1 (1.4.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치* (9)
수제레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1522.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 247.9
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 48.7
비타민A(R.E) : 361.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 15.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 현미밥*1
쇠고기미역국*1 (5.6.16)
참외샐러드 (5.6.13)
닭갈비*1 (2.5.6.13.15)
오즈치즈후라이 (2.10)
배추김치* (9)
스퀘어도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1158.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 흑미밥*1
김치수제비국* (5.6.9)
진미야채초무침 (5.6.13.17)
새송이버섯볶음* (5.6.9.13.18)
고추바삭돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 보리밥*1
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물무침* (5)
애호박느타리볶음 (5.6.9.13)
생선까스&치킨깡 (1.2.5.6.13.15)
총각김치* (9)
어니언비스킷 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1316.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 59.9
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 350.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 569명
요리명: 차조밥*1
바지락시금치된장국1 (5.6.9.18)
연두부계란찜 (1.2.5.9)
비빔칼국수 (5.6.10.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치* (9)
판푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 321.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 마제덮밥 (1.10.13)
유부장국 (5.6)
꼬들오이지무침*1 (13)
대만식지파이 (1.5.6.15.18)
배추김치* (9)
아망추 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 흑미밥*1
황태콩나물국* (1.5.6)
고추장어묵볶음* (1.5.6.13.18)
김치치즈함박*1 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이김치 (9)
과카몰리&나쵸 (1.2.5.6.12.13)
요구르트(캐리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 흰쌀밥*1
도토리냉국*1 (5.6.9.13.16)
취나물무침*1 (13)
치즈볼 (1.2.5.6)
대파돈육오븐구이 (5.6.10.12.13.15)
깻잎김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1053.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 69.0
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 귀리밥
브로콜리콘스프 (2.5.6.13.16)
쫄면무침*1 (5.6.13)
양배추샐러드*참깨드레싱 (1.2.5.6.13)
수제돈까스*1 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치* (9)
샤인머스캣음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1087.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 129.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 흰찰밥~
장각삼계탕* (5.6.15)
에그랑떙 (1.2.5.6.10.16)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 971.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 69.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 88.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 870명
요리명: 카레덮밥*1 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미역장국* (5.6)
무채짱아치
소바바치킨 (1.2.5.6.15)
감자튀김 (5.6.12)
배추김치* (9)
패션후르츠 음료 (13)
열대과일샐러드* (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1208.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 251.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 5.0



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