경기 오남고등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
오남고등학교 [공립]
영문학교명
ONAM High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로 784-27 / 오남고등학교 (오남읍)
전화번호
031-570-3300
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 쌀밥
바지락미역국 (5.6.18)
올방건조묵잡채 (1.5.6.13)
동인동식등갈비김치찜 (9.10)
곶감장아찌 (13)
총각김치 (9)
생일축하떡(설기) (4.5.6.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 나시고랭(볶음밥) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
얼큰콩나물국 (5.6)
이색무장아찌
대만식치파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 자율밥
냉면(물 또는 비빔 선택) (1.3.5.6.13.16)
낙지호롱이 (5.6.12.13)
(바싹불고기)육전 (1.2.5.6.16)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 귀리밥
배추된장국 (5.6)
프리타타 (1.2.5)
차쭈(차돌&주꾸미볶음) (5.6.12.13.16)
석박지 (9)
청포도
쌈무(선택)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 210.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 강황쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6.13)
갑오징어새송이볶음 (2.5.6.12.13.17)
안동식찜닭 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 장어덮밥 (1.5.6.13)
애호박국 (5.6.9)
깻잎무침 또는 깻잎채 (5.6.13)
장어튀김 (1.2.5.6)
꼬지없는소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 또는 배추김치(선택) (9)
고추냉이(선택) (13)
오감주식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1038.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 찰보리밥
쇠고기당면국 (5.6.16)
오리주물럭 (2.5.6.12.13.16)
새우품은미나리전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 깍두기볶음밥 (5.9.10)
팽이유부된장국 (5.6)
=부지깽이나물 (5.6.13)
네모달걀후라이 (1.5)
나박김치 (9)
스테이크치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
황도&토마토 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 334.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 삼곡밥
참치김치찌개 (5.6.9)
저속노화샐러드 (1.2.4.5.13.14)
고구마순볶음 (5.6.13)
큐브스테이크 (10)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 154.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 현미밥
나주곰탕 (5.6.16)
마파감자 (5.6.12.13.18)
삼치유자청구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 또는 석박지(선택) (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 25.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 기장밥
스틱단무지
호로록짜장떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
순살치킨 (1.5.6.15)
*군만두 (1.5.6.10.16.18)
딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1376.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 213.2
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 13.3
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 옥수수밥
날개붕어빵(팥 또는 슈 선택) (1.2.5.6)
맑은짬뽕국 (5.6.9.13.15.17.18)
매운연두부 (2.5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 자율밥
옛날칼국수(매운양념장 :자율선택) (1.5.6)
*배추겉절이 (13)
장각바베큐구이 (1.2.5.6.12.13.15)
과일화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 후리카게밥 또는 쌀밥 (5.16)
=미소된장국 (5.6)
감자튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)
랜덤음료수 (13)
쉬림프버거 (1.2.5.6.9.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 437.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.6
단백질(g) : 11.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 7.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 60.8
철분(mg) : 1.0
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 유부초밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
자율밥
메밀소바 (3.5.6.13.1)
네기(파)오코노미야끼카츠 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
칼로리정보: 630.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 18.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 127.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: (돈육)스테이크덮밥
오이바게트 (1.2.5.6.13)
얼큰무국 (5.6)
=아삭고추된장무침 (5.6.13)
목살스테이크,소스 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
매실주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.6
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 100.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 발아현미밥
(대만식)고기완자탕 (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
달걀카레 (1.2.5.6.12.13.16)
-도라지비건진미볶음 (4.5.6.13.17)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 427.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 52.6
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 117.6
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1226명
요리명: 꽁보리밥
(장터)소고기국 (5.6.9.16)
견과류멸치 (5.6.13.14)
김치볶음 (5.9.13)
추억의분홍소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 303.6
철분(mg) : 4.4



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