경기 빛가온중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
빛가온중학교 [공립]
영문학교명
Bitgaon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로84번길 16 / 16 (일직동)
전화번호
02-3397-4200
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
오이도라지생채(율) (5.6.13)
오이도라지생채(율) (13)
배추김치 (9)
치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18)
쥬스5 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
칼로리정보: 635.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 70.6
칼슘(mg) : 262.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 쌀밥
쇠고기미역국2 (5.6.16)
매콤돼지갈비찜33 (5.6.9.10.13.18)
배추김치 (9)
망고샐러드 (1.2.5.6)
조각케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
칼로리정보: 779.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 흑미밥2
쇠고기당면국3 (5.6.16)
오징어배초무침 (5.6.13.17)
야채계란말이2 (1)
석박지 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
칼로리정보: 597.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 650명
요리명: 혼합잡곡밥2 (5)
감자고추장찌개(율) (5.6.16)
돈수육3 (6.10.13.5)
매운콩나물무침2 (5)
무말랭이김치 (13)
쥬스6 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
칼로리정보: 934.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 3.6



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