경기 교문중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
교문중학교 [공립]
영문학교명
Gyomun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 구리시 장자대로37번길 15 (교문동)
전화번호
031-553-4890
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
황태콩나물국 (5.6.9.13)
뱅글뱅글소시지/치즈시즈닝 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
나박김치 (9)
미니팝콘(선택) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1054.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 51.9
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 떠먹는유부초밥 (5.13)
우동장국 (5.6.9.13)
어묵핫바 /소스(선택) (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
에이드
국물떡볶이 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1007.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 610.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차수수밥
팽이버섯된장국 (5.6.16)
그린샐러드/블루베리드레싱 (2.13)
떡갈새 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 261.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 금요일현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
쫄면야채무침 (5.6.13)
햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
김구이 (5)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1044.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리밥
마라탕 (1.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
깐풍기 (5.6.13.15)
취나물된장무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 178.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
짬봉순두부국 (5.6.9.10.17.18)
매운영양갈비찜 (5.6.10.13.18)
참나물된장무침 (5.6.13)
나박김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 오징어덮밥 (5.6.13.17)
미소된장국 (5.6.13)
또띠아갈릭피자 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
아망추 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 강황쌀밥
어묵무국/떡뎅꼬치 (1.5.6.13)
시금치나물무침 (5.6.13)
반반치킨 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찹쌀밥
곤약물회냉국 (5.6.13.16)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18)
감자채전 (5.6.13)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 쇠고기콩나물밥 (5.6.16)
맑은미역국 (5.6.13)
오이사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
소금빵도그 (1.2.5.6.10.13.16)
주스(선택) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장밥
청국장 (5.6.9)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
돈카츄/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 315.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 콘버터밥 (2.13)
달걀국 (1.5.6.13)
청경채겉절이 (5.6.13)
유린기 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 제주밀면 (2.4.5.6.10.13.16)
백김치 (9)
갈비만두 (1.2.5.6.10.16.18)
마카롱 (1.2.5.6.4)
주스(선택) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1258.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 219.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 300.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 85.6
칼슘(mg) : 138.1
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-31(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 보리밥
감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
도라지오이생채 (5.6.13)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
아이스크림(선택) (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 213.4
철분(mg) : 2.0



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