경기 어람중학교 2025년 1월 급식 식단표

HOME > 어람중학교 급식식단정보 > 경기 어람중학교 2025년 1월

기본정보

학교명
어람중학교 [공립]
영문학교명
Eoram Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로550번길 35 / 어람중학교 (오남읍)
전화번호
031-575-0584
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 흑미밥*
오색떡국* (1.5.6.9.10.13.16.18)
봄동달래겉절이* (5.6.13)
깐쇼새우&오징어* (1.5.6.9.12.13.17.18)
총각김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 차조밥*
황기닭곰탕* (2.5.6.15.18)
두부두루치기* (5.6.13)
유채나물된장무침* (5.6.13)
석박지* (9)
스위티자몽* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 보리밥*
우렁된장찌개* (5.6)
어묵고추장조림* (1.5.6.13)
목살큐브스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
바나나*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 87.7
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 통밀밥* (6)
감자옹심이국* (1.5.6.17)
애느타리깨소스무침* (5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 168.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 164.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 참치김치마요밥버거* (1.2.5.9.13)
매콤로제떡볶이* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
모듬튀김*(어묵김말이만두) (1.5.6.10.16.17.18)
깍두기* (9)
유산균음료* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1145.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 210.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 674명
요리명: 강황쌀밥*
달래조갯살된장국* (5.6.9.18)
매운갈비찜* (5.6.10.13)
알감자버터구이* (2.5.13)
배추김치* (9)
귤*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 6.2



주변 학교 급식 식단표

🔗 가운중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 광동중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 광릉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 금곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 남양주다산중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 다산새봄중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 다산한강중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 덕소중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 마석중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 미금중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 별가람중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 별내중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 송라중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 심석중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )

🔗 양오중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 남양주시 )