경기 통진중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
통진중학교 [사립]
영문학교명
Tong-jin middle school
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 통진읍 김포대로 2165 / 통진중학교 (통진읍)
전화번호
031-987-1122
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장칼슘쌀밥
관자살미역국 (5.6.18)
세발나물보리된장무침 (5.6.13)
훈제오리부추볶음
배추김치 (9)
빌리엔젤레드벨벳케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 10곡단호박밥 (5)
쇠고기아욱국 (5.6.16)
과일생크림샐러드(12) (2.12)
눈꽃치즈로제돈까스S (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
핑크레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 228.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 320.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 문어솥밥 (5.6.8.9.13.17.18)
밀페유나베 (9.16)
감자유부조림 (5.6.13)
오이미나리초무침 (5.6.13)
곱창돌김
배추김치 (9)
던킨먼치킨 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 120.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 발아찰흑미밥
고기듬뿍김치찌개개 (5.6.9.10.13)
단호박찜닭 (5.6.12.13.15.18)
생파래무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
친환경딸기
경주십원빵 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1033.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.3
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 알리올리오라이스 (2.5.6.9.13)
얼갈이조갯살미소된장국 (5.6.9.18)
고구마레지아노치즈샐러드 (2.12.13)
알볼로피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
레드자몽에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 스팸김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
물떡어묵국 (1.5.6.13)
가마보꼬파스타떡볶이 (1.5.6.13)
몬스터후라이드오징어 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
피크닉 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리현미밥
순두부미소라멘 (1.2.5.6.10.15.16.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
순살코코넛달고기커틀렛(수제) (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
할라피뇨타르타르소스 (1.2.5.13)
흔들어먹는제주한라봉퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1215.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 323.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 카무트혼합잡곡밥 (5.6)
크림카레우동 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
슈레드캐비지샐러드 (1.5.6.13)
고추반마리치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
망고푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1087.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
꼬지어묵우동 (1.5.6.9.13)
앤다이브그레놀라샐러드 (2.5.6.12)
꽃등심돈마호크 (2.10)
배추김치 (9)
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1153.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 192.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 388.4
철분(mg) : 2.8



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