경기 신양중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신양중학교 [공립]
영문학교명
Shinyang Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 243 (양촌읍/ 신양중학교)
전화번호
031-980-8411
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 차수수밥
감자국 (1.5.6.9)
애느타리굴소스볶음 (5.6.13.18)
눈꽃치즈닭갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치&배추김치(자율) (9)
오곡너츠(초코볼&딸기볼 선택1) (2.5.6.14)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 887.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 339.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 단호박크림스프 (2.6)
아라비아따스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
네모피자(핫치킨&블고기 선택1) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
흰쌀밥&구이김(보조식)
레드자몽에이드
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 826.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 350.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 혼합12곡밥 (5)
촉촉한치즈케익 (1.2.5.6)
황태들깨미역국 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치(자율) (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 821.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 237.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 발아현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
도라지오이생채 (5.6.13)
순살코다리강정 (4.5.6.12.13)
석박지 (9)
생블루베리&요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 976.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 67.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 452.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 찰흑미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
닭고기메추리알장조림 (1.5.6.13.15)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
총각김치(자율) (9)
미숫가루라떼 (2.5.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 882.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 210.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 귀리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
파래돌김자반 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
백김치&배추김치(자율) (9)
친환경자두
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 700.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 282.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 335.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 치킨마요덮밥2 (1.5.6.13.15.18)
콩나물김치국 (5.9)
갈비만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
요거트과일샐러드 (2.12)
열무김치(자율) (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 1014.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 312.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
삼치무조림 (5.6.13)
비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
푸딩(사과&요거트 선택1) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 915.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 찰옥수수밥
표고버섯황태국 (1.5.6)
만다린그린샐러드 (1.2.3.5.6.12)
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
수제돈까스 (1.2.5.6.10)
백김치&배추김치(자율) (9)
눈꽃치즈로제소스 (2.5.10.12.13.16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 788.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 찰보리밥
닭개장 (1.5.6.15)
미니새송이볶음 (5.6.13.18)
파인애플치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.16)
석박지 (9)
우유(바나나&딸기&초코 선택1) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 859.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 262.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 476.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 칼슘기장밥
근대된장국 (5.6.9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
들기름볶음김치(자율) (9.13)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
친환경수박
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 885.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 330.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 412.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
오이미역냉국 (5.6.13.16)
배추김치(자율) (9)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13)
빅구슬아이스 (1.2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 955.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 12.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 352명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자튀김&케첩 (5.6.12)
오이김치(자율) (9)
샤인머스캣음료 (2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남,미얀마산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 맛살 게-국산,연육-미국,인도네시아,베트남산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-원양산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 1091.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 308.6
철분(mg) : 4.6



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