강원 동해삼육고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
동해삼육고등학교 [사립]
영문학교명
Donghae Sahmyook High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 동해시 동해대로 5367 (천곡동, 동해삼육고등학교)
전화번호
033-531-3206
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
열무된장국 (5.6)
감자조림 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
가마보꼬구이 (1.5.6)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 345.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
김치어묵국 (1.5.6)
메추리알볶이 (1.5.6.13)
오이지무침 (13)
참치깻잎전 (5)
깍두기 (13)
스위트엔젤복숭아젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
북어국 (1)
연근조림 (5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
계란말이 (1.5)
배추김치
바람떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 302.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
삼색옹심이국 (17)
두부조림 (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
가지볶음 (5.6)
배추김치
네모난사과파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 오므라이스 (1.5.12)
가쓰오장국 (5)
비건진미채 (1.5.6)
양송이구이 (1.5.6)
배추김치
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-09-07(일)
식사명: 조식
급식인원수: 32명
요리명: 김가루주먹밥
메밀소바 (3.6)
유자채단무지
야채고로케/케찹 (1.5.6.12)
백김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 73.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
김치콩나물국 (5)
열무된장나물 (5.6)
호박버섯볶음
계란후라이 (1.5)
깍두기 (13)
비요뜨 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 590.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
수제비국 (5.6)
새송이버섯조림 (5.6.13)
계란장조림 (1.5.6.13)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
애호박된장찌개 (5.6)
비빔당면 (1.5.6)
아삭이고추무침 (5.6.13)
계란두부구이 (5.6.13)
배추김치
동글밤치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 친환경쌀밥
계란국 (1)
시금치무침 (5.6)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
비건미트볼 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치
와플 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 224.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 248.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 조식
급식인원수: 28명
요리명: 햄치즈프렌치토스트 (1.2.5.6.12)
누룽지탕
배추김치
사르르밤콘 (2.5)
오렌지
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.8
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 839.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 140.3
칼슘(mg) : 467.0
철분(mg) : 11.8
급식일자: 2025-09-14(일)
식사명: 조식
급식인원수: 32명
요리명: 친환경쌀밥
미역국 (5.6)
깻잎지 (5.6.13)
생선까스/타르타르 소스 (1.5.6.13)
너비아니구이 (5.6.13.16)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1011.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 302.3
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 친환경쌀밥
미역국 (5.6)
부추무침 (5.6)
훈제콩햄/무쌈 (2.5.6)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치
밀감푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 28.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 기장밥
콩나물국 (5.6)
계란찜 (1.5)
참나물무침
비건마라야채볶음 (5.6.12.13)
배추김치
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 224.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 492.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 밥버거 (1.2.5)
어묵국 (5.6)
스윗소코순살치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (13)
친환경거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 379.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 보리밥
얼갈이된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
가시오이무침 (13)
달걀만두 (1.2.5)
백김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 400.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 홍국균쌀밥
강릉순두부 (5)
곤약메추리알조림 (1.5.6)
실곤약무침 (5.6.13)
가지볶음 (5.6)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 279.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 흑미밥
야채육개장 (1.5)
감자조림 (5.6)
양배추케요네즈 (1.5.12.13)
오븐쿡치킨까스 (1.5.6.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 91.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 기장밥
오이냉국 (5.6)
두부조림 (5.6)
취나물볶음 (5.6)
비건달걀동그랑땡 (1.5.6)
김구이
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 자장면 (1.5.6.13)
단무지/
야채군만두 (5.6)
배추김치
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 15.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 216.9
철분(mg) : 1.4



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