강원 동해삼육고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동해삼육고등학교 [사립]
영문학교명
Donghae Sahmyook High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 동해시 동해대로 5367 (천곡동, 동해삼육고등학교)
전화번호
033-531-3206
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 간장계란밥 (1.2.5.6)
팽이미소장국 (5.6)
매콤감자조림 (5.6.13)
크런치탕수어 (1.5.6.12.13)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
우리쌀크림파이 (1.2.5.6)
북어국 (1)
도토리묵무침 (5.6.13)
멸치조림 (5.13)
김치전 (1.5.6)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
만두국 (1.5.6)
깻잎지 (5.6.13)
계란장조림 (1.5.6.13)
고사리나물볶음 (5.6)
배추김치
초코파운드 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 227.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 치즈프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
누룽지탕
배추김치
포도
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 786.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 92.7
칼슘(mg) : 432.6
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2025-07-06(일)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 소보로덮밥 (1.5)
콩나물국 (5.6)
감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (13)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 382.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 친환경쌀밥
시금치된장국 (5.6)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
숙주나물무침
치킨너겟/머스타드소스 (2.5.6.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 247.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 자장밥 (5.6)
계란파국 (1)
단무지/
배추김치
요구르트 (2)
찐만두 (3.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 376.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 기장밥
순두부국/양념간장 (5.6)
황도만다린샐러드 (1.2.5.12.13)
감자어묵볶음 (1.5.6)
명태강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6)
꼬치어묵 (5.6)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6)
몽땅치즈핫도그미니 (2.5.6.12)
깍두기 (13)
양구메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
비름나물 (5.6)
실곤약무침 (5.6.13)
단무지/
배추김치
수박화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 356.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 56.1
단백질(g) : 13.3
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 기장밥
에그타르트 (1.2.5.6.13)
미역냉국 (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.13.15)
호박버섯볶음
배추김치
모듬야채스틱 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 117.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 주먹밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16.18)
감자스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드 (1.2.5.13)
깍두기 (13)
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 358.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 보리밥
도토리묵냉채국 (1.5.6.9)
어묵감자조림 (1.5.6.13)
코다리명태조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 285.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13)
오븐에구운 생선가스 (1.5.6.13)
배추김치
친환경사과주스
브로콜리/초장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 156.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 452.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 친환경쌀밥
우리쌀크런치순살치킨 (5.15)
백김치
자두
간장무채장아찌
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 43.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 63.2
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 달걀야채볶음밥 (1.5.6)
쌀국수 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 98.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 친환경쌀밥
꿀토마토 (12)
가지무침 (5.6)
배추김치
마크니커리&난 (2.5.6.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 508.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 10.6
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 69.9
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 닭죽 (15)
배추김치
수박
모듬야채스틱 (5.6)
찐옥수수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 411.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.1
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 4.0
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 56.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 석식
급식인원수: 26명
요리명: 후리카케주먹밥
냉모밀 (3.6)
유자채단무지
고구마튀김 (5.6)
백김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 5.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 83.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 석식
급식인원수: 26명
요리명: 친환경쌀밥
볶음우동 (5.6.12.13)
배추된장국 (5.6)
치즈불닭 (5.15)
김구이
깍두기 (13)
당이제로당 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 281.9
철분(mg) : 3.5



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