강원 원주삼육고등학교 2025년 2월 급식 식단표

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기본정보

학교명
원주삼육고등학교 [사립]
영문학교명
Wonju Sahmyook High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 원주시 북원로 1996 / 원주삼육고등학교 (무실동)
전화번호
033-731-6891
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학급정보학급정보


2025년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-02-03(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 기장밥(조,석)
옥수수스프 (2.5.6.16)
햄샌드위치 (1.2.5.6)
오이무침
애호박볶음
생선까스(완) (1.5.6.13)
김구이
배추김치(무젓갈)
사과
고칼슘우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 999.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 434.6
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 720.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-02-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 기장밥(조,석)
캐슈감자수제비 (5.6)
브로콜리계란볶음 (1)
젤리스틱
두부두루치기 (5.6.13)
포테이토감자고로케 (1.2.5.6)
배추김치(무젓갈)
감자떡
두유 (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 990.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 283.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-02-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 김치볶음밥(완제) (1.5.6)
떡국
깍두기(무젓갈)
바나나우유 (2)
딸기잼 (13)
생크림 (2)
와플(수제) (1.2.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 918.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.2
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 255.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 1.2
칼슘(mg) : 301.2
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-02-03(월)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 기장밥
들깨미역국 (5.6)
양상추샐러드/파인캐슈유자 (13)
고추장두부두루치기 (5.6.13)
잡채 (5.6.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치(무젓갈)
딸기(개량종)
이벤트케익 (1.2.5.6)
개피떡
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 967.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.6
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-02-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 399명
요리명: 들기름밥
비빔칼국수 (1.5.6.13)
단무지
콩나물무침 Ⅰ (5.13)
치즈볼 (1.2.5.6.12.13)
배추김치(무젓갈)
액상요구르트 (2)

숭늉
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1078.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.9
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 373.5
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-02-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장밥(조,석)
쫄면 (5.6.13)
근대두부된장국 (5.6)
계란찜(일식) (1.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
김자반 (5)
배추김치(무젓갈)
바나나
액상요구르트 (2)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1008.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-02-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 김가루밥
장터국수 (1.5.6)
상추겉절이 (5.6.13)
감자까스 (1.2.5.6.12.16)
배추김치(무젓갈)
플레인요구르트 (2)
슈퍼볼빵 (쿠키앤크림,쿠키앤초코) (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1082.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 238.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-02-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 올기장밥
옹심이콩나물파개장 (1.5.6)
땅콩조림 (4.5.6.13)
쌈추*쌈장 (5.6)
콩불고기 (1.5.6.13)
배추김치(무젓갈)
사과
이벤트케익 (1.2.5.6)
카레우동볶이 (2.5.6.12.13.16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 758.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 103.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-02-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장밥
과일
떡만두국(국) (5.6)
토마토치즈오믈렛 (1.2.12.13)
귤치커리샐러드 (5.6)
숙주시금치무침
사각페스츄리*크림치즈 (2.5.6)
배추김치(무젓갈)
액상요구르트 (2)
생선볼 (1.5.6.12.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 940.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 267.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 279.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-02-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 야채볶음밥*계란지단 (1.12)
감자스프 (2.5.6.13)
무조림 (5.6.13)
양배추샐러드(레몬g)
배추김치(무젓갈)
고르곤졸라화덕피자 (6.12.13)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 673.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 63.6
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-02-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 콩나물국밥 (1.5.6)
청경채고추장무침 (5.6)
조기구이
깍두기(무젓갈)
바나나
단팥붕어빵 (1.2.5.6)
식혜
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 942.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 108.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 174.3
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-02-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 들기름밥
짜장면 (1.5.6.13)
단무지
콩나물무침 Ⅰ (5.13)
야채찐만두 (5.6)
배추김치(무젓갈)
액상요구르트 (2)
쿠키 (1.2.5.6)
포도(거봉)
바람떡
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 997.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-02-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장밥(조,석)
칼국수야채육개장 (5.6)
생시금치무침 (5.6.13)
고갈비 (5.6.7.13)
김구이
배추김치(무젓갈)
식혜
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 917.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-02-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장밥(조,석)
맑은감자옹심이국 (5.6.17)
돈나물상추겉절이 (5.6.13)
고추장두부두루치기 (5.6.13)
야채계란말이1 (1)
김부각 (5.6)
배추김치(무젓갈)
바나나
사과파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 777.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-02-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 곤드레밥 (5.6)
꼬치어묵우동 (1.5.6)
장아찌
봄동무침 (5.6.13)
구푸랑햄전1 (1.5.6)
배추김치(무젓갈)
액상요구르트 (2)
사과
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 908.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-02-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 흑미밥
청국장찌개 (5)
오이당근스틱 (5.6)
북어포볶음 (1.5.6)
청양크림파스타 (1.2.5.6)
팽이버섯전 (1.6)
배추김치(무젓갈)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 768.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 140.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-02-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 들기름밥
야채짬뽕 (5.6)
단무지
쑥갓두부무침 (5.6)
생선까스(완) (1.5.6.13)
배추김치(무젓갈)
장요구르트 (2)
딸기(개량종)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1395.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.5
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 735.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-02-03(월)
식사명: 석식
급식인원수: 75명
요리명: 곤드레밥 (5.6)
야채라면 (1.5.6)
감자튀김(웨지감자) (5.6.12)
고갈비 (5.6.7.13)
김구이
배추김치(무젓갈)
포도(거봉)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 1156.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 328.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-02-04(화)
식사명: 석식
급식인원수: 75명
요리명: 들기름밥
유부김치우동 (5.6.13)
긴떡빨간어묵 (1.5.6.13)
호박숙주나물무침
배추김치(무젓갈)
딸기(개량종)
고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
칼로리정보: 926.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 2.5



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