전북 상산고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
상산고등학교 [사립]
영문학교명
Sangsan High School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전북특별자치도 전주시 완산구 거마평로 130 (효자동1가, 상산고등학교)
전화번호
063-239-5300
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
단호박죽/누룽지 (13)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
시금치된장국 (5.6)
눈꽃치즈짜장닭조림 (2.5.6.13.15)
연두부/양념장 (5)
미역줄기볶음 (5)
깍두기 (9.13)
초코첵스/콘앤스위트 (2.5.6)
감귤쥬스/우유/보리차/락토프리우유 (2.13)
바나나/파인애플 (13)
구운고구마
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1208.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 210.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 1142.6
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 97.9
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
사골무국 (16)
무생채 (9.13)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
해쉬브라운 (5.6.12)
포기김치 (9.13)
포도쥬스/우유/보리차/락토프리우유 (2.13)
오레오오즈/콘후레이크 (2.5.6)
망고요거트/누룽지 (2)
사과/방울토마토 (12)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1295.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 192.6
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 439.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 369.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
소고기얼갈이국 (5.6.16)
깻잎무침 (13)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
가자미구이 (5.6)
깍두기 (9.13)
흑임자깨죽/누룽지 (13)
코코볼/크랜베리아몬드그래놀라 (2.5.6)
망고쥬스/우유/보리차/락토프리우유 (2.13)
오렌지/포도
구운감자 (2)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1479.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 215.2
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 351.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 407.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
간장계란밥 (1.2.5.6)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
떡국 (1.6.16)
콩조림 (5.6.13)
포기김치 (9.13)
오렌지쥬스/우유/보리차/아몬드브리즈/락토프리우유 (2.13)
바나나/파인애플 (13)
초코첵스/그래놀라다이제 (5.6)
찐옥수수 (13)
참치마요김쌈 (1.5.16.18)
블루베리요거트/누룽지 (2)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1552.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 238.7
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 425.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 297.4
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-05(토)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
단팥죽/누룽지 (13)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
들깨탕 (5.6.13)
마파두부소스 (5.6.10.12.13.18)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
순살햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9.13)
오곡초코로핀/넛츠&씨드그래놀라 (5.6)
망고쥬스/우유/보리차/락토프리우유 (2.13)
오렌지/포도
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1455.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 231.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 491.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 72.8
칼슘(mg) : 383.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-06(일)
식사명: 조식
급식인원수: 1002명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
단호박찜 (13)
모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
야채탕 (1.5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
모듬묵무침 (5.6)
숯불바베큐바조림 (4.5.6.10.13.15.16.18)
포기김치 (9.13)
후르트링/마시멜로크런치링 (2.5.6)
감귤쥬스/우유/보리차/락토프리우유 (2.13)
사과/방울토마토 (12)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 1106.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 716.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 쌀밥
부추유부국수 (5.6)
크림치즈파이 (1.2.5.6)
오그락지무침 (13)
누룽지모듬강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
토마토 (12)
요거풋풋사과쥬스/보리차 (13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 896.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 야채볶음밥 (5.12.13)
미소시루 (5.6)
양배추피클 (13)
로제떡볶이 (2.5.6.13)
닭장각구이 (6.12.15.18)
포기김치 (9.13)
멜론
레몬에이드/보리차 (13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 896.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
도토리묵냉국 (5.6.9.13)
두부구이 (5)
훈제오리볶음 (1.2.5.6)
쌈무 (13)
포기김치 (9.13)
수박
식혜/보리차 (13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 807.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
콩나물국 (5.9)
돈사태김치찜 (9.10.13)
건파래볶음 (5.13)
계란말이 (1)
깍두기 (9)
오렌지
복숭아아이스티/보리차 (11.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 785.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 198.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-05(토)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
이천쌀슈크림 (1.2.5.6)
닭곰탕 (1.5.6.15)
부추적채무침 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (5.10)
낙지오징어볶음 (5.6.13.17)
포기김치 (9.13)
사과
이프로/보리차 (11.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 894.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 260.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-06(일)
식사명: 중식
급식인원수: 1102명
요리명: 나물비빔밥 (5.10.13)
모닝빵 (1.2.5.6.13)
아욱국 (5.6)
물만두찜 (1.5.6.10.16.18)
참나물겉절이 (5.6.9.13)
제육대파볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
포도
요거상큼복숭아/보리차 (11.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 790.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 483.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 363.2
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
소고기미역국 (5.6.16)
불닭볶음 (5.6.13.15)
숙주나물
포기김치 (9.13)
사과
감자그라탕 (1.5.12.13)
오렌지망고쥬스/보리차 (13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 729.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 284.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 252.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 불향제육덮밥 (5.6.10.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
미트볼감자조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오복채무침 (13)
옥수수김치전 (6.9.13)
깍두기 (9)
파인애플
오미자쥬스/보리차 (13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 959.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
오일스파게티 (1.2.5.6.13)
토마토소스함박 (1.2.5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9.13)
갈아만든배/보리차 (13)
참외
오이피클
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 859.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 122.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
어묵채볶음 (1.5.6.13)
새우까스&타르타르소스 (1.5.6.9.13)
포기김치 (9.13)
파워에이드/보리차 (13)
방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 971.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-05(토)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 잡곡밥/쌀밥 (5)
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
청양풍떡잡채 (5.6.10.13)
오이소박이 (9)
깍두기 (9)
감귤자몽쥬스/보리차 (13)
토마토 (12)
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 747.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-06(일)
식사명: 석식
급식인원수: 1102명
요리명: 해물짬뽕덮밥 (6.9.13.17.18)
베이비슈 (1.2.5.6)
계란파국 (1)
짜사이무침
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
포기김치 (9.13)
샤인머스캣쥬스/보리차 (13)
오렌지
양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 비고 :
칼로리정보: 957.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 246.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 4.9



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