전남 광양마동중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양마동중학교 [공립]
영문학교명
Gwangyang madong middle school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 광양시 느지매기길 7 / 광양마동중학교 (마동)
전화번호
061-798-9500
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경찹쌀현미밥
어묵곤약국 (1.5.6.13)
돈육버섯고추장볶음 (5.6.10.13)
석관동떡볶이만두셋뚜 (1.2.6.10.16)
배추김치 (9)
광양매실주스
찰옥수수
모듬쌈/쌈장 (5.6.13)
오이스틱/파프리카
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 62.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 누룽지(자율)
아비꼬카레/감자고로케 (2.5.6.10.12.13.16.18)
사과청경채겉절이 (5.6)
어니언떡갈비/파채 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
아이스캔디 (1.2.5)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 136.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
콩비지순두부찌개 (5.9.10)
햄케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무된장초절이 (5.6.13)
모듬야채닭갈비 (5.6.13.15)
달콤식빵튀김 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 119.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 새우볶음밥 (1.5.6.9.13)
두유면콩국수(소) (5)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
골뱅이미역초무침 (5.6.13)
청경채볶음
깍두기 (9)
오징어가마보꼬 (17)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 973.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 66.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 2951.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 119.0
칼슘(mg) : 1861.2
철분(mg) : 14.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경발아현미밥
오색어묵탕/물떡꼬치 (1.5.6.9)
고추마파두부 (5.6.10.13)
돈육감자조림 (5.6.10.13)
갈치양념구이 (5.6)
배추김치 (9)
상큼소르베
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 71.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 792.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.1
칼슘(mg) : 940.9
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 오곡영양밥/양념장 (5)
쇠고기미역국 (16)
닭봉알감자조림 (5.6.15)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
간장계란함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
친환경수박
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 281.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경혼합잡곡밥(자율) (5)
냉메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18)
얼갈이겉절이
남산식왕돈까스 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
트리플크러스트피자 (2.5.6)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 55.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
김치만두국 (1.5.6.10.18)
미역줄기양파볶음 (5)
돈육쭈꾸미야채복음 (5.6.10.13)
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
곱창김
배추김치 (9)
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 125.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 야채잡채밥/자장소스 (1.5.6.13.16)
부추달걀탕 (1)
꼬시래기사과초무침 (5.6.13)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
바질포테이토순살가자미 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
광양매실주스
망고스틱바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 346.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경차수수밥
참치김치찌개 (9)
파르팔레샐러드 (1.5.6.12)
콩나물불고기볶음 (5.6.10.13)
낙지삼색옹떡볶음 (5.6.13)
돌산갓김치 (9)
광양매실주스
찰옥수수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 133.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
두부미역국 (5.9)
호박잎쌈
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
등심돈까스/어니언소스 (1.2.5.6.10)
소떡갈떡고치
배추김치 (9)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 열무꽁보리비빔밥 (5.10)
아욱된장국 (5.6)
육즙팡팡&만두 (1.5.6.10.16.18)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.12)
팽이버섯부추나물
배추김치 (9)
딸기우유팥빙수 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 친환경찰흑미밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤등심깻잎조림 (5.6.10.13.18)
곤약국수야채무침 (5.6.13)
고등어구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
자두
도시락김(장흥)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.6
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 609.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 한방닭영양죽 (15)
치킨무(자율)
반마리옛날통닭 (5.15)
치즈허니고구마베이컨 (1.2.5.6.10.12.15.16)
돌산갓김치 (9)
구슬톡톡아이스 (1.2.5)
광양매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 472.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 856.6
철분(mg) : 7.8



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