전남 약산중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
약산중학교 [공립]
영문학교명
Yaksan Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 완도군 약산면 약산로 366 / 약산중학교 (약산면)
전화번호
061-553-8488
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰차조밥
복주머니케잌 (1.2.5.6)
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
상추쌈&수제쌈장 (5.6.13)
무말랭이무침
통삼겹오븐구이 (10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
수제야채튀김 (5.6)
배추김치 (9)
자두주스
한입단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 97.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (5.8.9.16.18)
순살고등어김치조림 (7.9.13)
콩나물무침 (5)
치킨까스 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 41.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 103.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미밥
찰보루빵 (1.2.5.6)
육개장 (5.6.13.16.18)
치커리사과무침 (13)
삼색묵&양념장 (5.6)
베이컨스크램블에그 (1.5.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 찰차조밥
북어채무국 (5.6.8.9.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
달래오이무침
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
블루레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
해물된장찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
양배추찜&양념장 (5.6)
부추겉절이 (5.6.13)
버섯간장돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.18)
비빔만두 (1.5.6.10.16.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
통살새우까스&콘마요소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 12.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
순살갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 189.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
등갈비감자조림 (5.6.10.12.13.18)
열무나물무침
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
딸바라떼 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 155.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.2
칼슘(mg) : 342.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 혼합잡곡밥
돈등뼈감자탕 (5.6.8.9.10.18)
쑥갓두부무침 (5.6.13)
파프리카잡채 (5.6.10.13)
레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미밥
닭곰탕 (15)
브로콜리숙회&초장 (5.6.13)
도토리묵봄동무침 (5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 120.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.9.10)
꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18)
쪽파김가루무침
대패돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18)
갓김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 참치야채비빔밥 (5.6.16.18)
미소장국 (5.6.8.9.13.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
미니통모짜치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 75.3
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 친환경쌀밥
삼색수제비국 (5.6.8.9.18)
매콤어북볼조림 (1.5.6)
삼색숙주나물
고등어데리야끼구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 83.6
칼슘(mg) : 97.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 혼합잡곡밥
옥수수빵 (1.2.5.6)
나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
청양풍닭조림 (5.6.13.15.18)
삼색달걀찜 (1.5)
청경채겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 275.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 석식
급식인원수: 32명
요리명: 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
미소장국 (5.6.8.9.13.18)
상추겉절이 (5.6.13)
해쉬브라운&케첩 (5.6.12)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 석식
급식인원수: 32명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
달걀실파국 (1)
파프리카샐러드/참깨드레싱 (1.5)
통새우가득멘보샤 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
요거톡초코 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 234.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 석식
급식인원수: 32명
요리명: 까르보나라 (1.2.5.6.10.13.16)
양상추샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.13)
야채피클
배추김치 (9)
복숭아주스 (2.13)
불고기피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 석식
급식인원수: 32명
요리명: 혼합잡곡밥
강릉식짬뽕순두부 (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
언양식떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 85.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 석식
급식인원수: 32명
요리명: 깍두기볶음밥 (9.10)
모둠어묵탕 (1.5.6.8.9.13.18)
한입모둠야채장아찌
후라이드치킨봉 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 4.4



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