경남 마산여자고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
마산여자고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 창원시 마산합포구 고운로 157 (완월동/마산여자고등학교)
전화번호
055-249-3300
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 떡갈비나물비빔밥 (5.6.10.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6.8.9.18)
동태살계란전 (1.5.6.13)
오이소박이 (9)
배추김치 (9)
음료/얼려먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 7색보리밥
한우청포묵국 (5.6.8.9.16.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.15.18)
무생채 (13)
자율:애호박볶음 (9)
배추김치 (9)
과일/멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 자율:가지밥+양념장m (5.6.13)
냉모밀(미니) (3.5.6.7.8.9.13.18)
병아리콩샐러드 (1.2.5.6.12.13)
꼬들단무지무침
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
허니버터웨지감자구이 (2.5.6.12.13)
과일/파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 395.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 클로렐라쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
양배추숙쌈&잔파양념장 (5.6.13.18)
자율:참나물겉절이 (5.6.13.18)
순대닭갈비볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
아오리사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 현미밥
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
냉채족발 (1.5.6.8.10.13)
오색산적 (1.5.6.10.15.16)
김치/무말랭이김치
수제열대과일요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부찌개 (1.5.6.9.13)
얼갈이시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
치즈불닭볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
양념깻잎지 (9)
과일/귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 257.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 335.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 한그릇밀면(물비빔) (1.5.6.9.13.16)
숭늉
수육+찐순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
자율:모듬야채스틱 (5.6)
열무김치 (9)
과일/수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 차조보리밥
자율:청상추+고기해물볶음쌈장 (5.6.10.17)
닭곰탕 (8.9.15.18)
고기떡말이/새송이구이 (1.5.6.10.13.15.16)
묵은지참기름무침 (9.13)
총각김치 (9)
떡/증편(팥)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 117.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 옥수수알밥
양송이스프* (2.5.6.9.13.16)
자율:케일샐러드/오리엔탈 (5.6.12.13)
콩나물잔파무침 (5)
파채돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
매운소스 (5.6.12.13.18)
과일/자두(추희 9~10월)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
등뼈감자탕 (5.6.9.10)
해물떡찜 (1.5.6.8.10.13.15.17.18)
오이깍둑새콤무침 (5.6.13)
자율:고구마줄기볶음 (5.18)
배추김치 (9)
과일/골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.5
칼슘(mg) : 288.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 현미밥
한우육개장 (5.6.8.9.16.18)
자율:부추생채 (13)
닭보쌈/쌈무 (5.6.12.13.15)
동그랑땡전(오븐) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일/거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.3
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 옛날도시락비빔밥(분홍소시지) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
곤약모듬어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
자율:숭늉
나박물김치 (9)
자율:샐러리+당근/마요 (1.5)
초코칩트위스트꽈배기* (1.2.5.6)
음료/우유미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 302.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 수수밥
김치소면무침 (5.6.9.13)
얼큰만두전골 (1.5.6.8.9.10.16.18)
자율:도토리묵&양념장 (5.6.13)
수제야채튀김/초간장 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일/파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 고추장바베큐비빔밥* (6.12.13.15)
감자두부된장국 (5.6.8.9.18)
새우감자치즈구이 (1.2.5.9)
백김치 (9)
자율:대추방울토마토 (12)
수제요거트+블루베리+꿀 (2)
고추장바베큐비빔밥(야채)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 김치말이동치미국수 (1.5.6.9.13.16)
숭늉
열무김치 (9)
불고기또띠아롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
요거트음료(요거**) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 보리밥
참치김치찌개(마) (5.6.8.9.18)
자율:단배추부추겉절이 (5.6.13.18)
맛김가루쪽파무침
청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수버터구이* (2.5.13)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 441.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 아비꼬st카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
감자계란국 (1.5.6.8.9.18)
방울토마토샐러드(오리엔탈) (2.5.6.12.13)
숯불닭꼬치구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 감자크림스프 (2.5.6.13.16)
미트스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.16)
빵/모닝빵/잼 (1.2.5.6.13)
단호박샐러드 (1.5.13)
깍두기 (9)
저당요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 보리밥
마라부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
양배추부추무침(마) (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
백김치 (9)
아오리사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 114.4
티아민(mg) : 16.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 석식
급식인원수: 190명
요리명: 땡초참치마요덮밥 (1.5.6.9.13.16.18)
김치유부국 (5.6.8.9.18)
자율:매콤오이무침 (5.6.13)
오지치즈후라이즈 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
얼려먹는스무디(레몬/블루베리) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 290.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 3.2



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