제주 제주서초등학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
제주서초등학교 [공립]
영문학교명
JEJUSEO ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 성화로6길 51 (용담이동)
전화번호
064-720-7300
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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 기장밥
#취나물된장국 (5.6)
#실곤약야채무침 (5.6.13)
미역초무침(건미역,선택) (13)
#오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
귤(하우스,초)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 552.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 239.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 432.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 현미밥
*된장찌개(조갯살) (5.6.18)
#웨지감자 (2.5.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
*상추쌈(선택) (5.6)
#돼지고기수육 (5.6.10.13)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 383.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
#배추된장국 (5.6)
#깻잎무침(홍피망,선택) (5.6.13)
닭날개구이 (15)
배추김치 (9)
파인애플(생과일)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 : 제주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 219.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 467.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 보리밥
#감자미역국 (5.6)
#숙주미나리무침
돼지고기야채볶음(혼) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
옥수수크림파이 (1.2.5.6)
우유 (2)
#오이,고추쌈(선택) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 393.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 약쌀차조밥
#무된장국 (5.6)
#오이사과무침 (13)
#부추나물겉절이(선택) (5.6.13)
#오리훈제김치볶음 (5.6.9.13)
#떡잡채 (5.6.13.16)
#포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 현미수수밥
#황태포무국 (5)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
*한치야채무침 (13)
파프리카쌈(선택) (5.6.13)
*아이스망고
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 230.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 355.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 현미밥
*대구살콩나물국 (5.6)
#사과바나나샐러드 (2)
*멸치꽈리고추볶음 (5.13)
#돈육야채커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
우유 (2)
#양배추쌈(조절) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 391.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 냉면 (1.3.5.6.13.16)
#물만두 (1.5.6.10.16.18)
#무생채(선택) (13)
배추김치 (9)
메론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 326.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 잡곡밥 (5)
#우거지국 (5.6.16)
#깻잎무침(홍피망,선택) (5.6.13)
비름나물무침
#어묵새송이버섯볶음 (1.5.6.13)
#깐쇼새우떡강정 (1.5.6.9.12.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 455.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 보리차조밥
#열무된장국 (5.6)
#참깨묵무침 (5.6.13)
돼지고기두반장볶음(혼) (5.6.10.12.13.18)
#김치치즈전 (1.2.5.6.9)
요구르트(멀티비타) (2)
*상추쌈(선택) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 492.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 기장현미밥
근대된장국 (5.6)
#과일샐러드(방울) (2.12)
#도라지오이무침(선택) (13)
#쇠고기숙주볶음 (5.6.13.16)
#애호박전 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 244.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 375.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 현미밥
#꽃게탕 (5.6.8)
#톳무침(선택) (5.6.13)
콩나물잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
#아이스홍시
훈제오리구이/버섯,소스 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 367.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: #오므라이스(쇠고기) (1.2.5.6.12.13.16)
양배추샐러드(선택) (1.5)
#명태포볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
*포도(거봉)
우유 (2)
숭늉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 289.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 559명
요리명: 수수약쌀밥
#김치어묵국 (1.5.6.9)
#돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
*열무무침(선택) (5.6)
#오이배무침 (13)
#감자채카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 387.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 율무밥
*닭배추국 (3.15)
#매운콩나물무침 (5)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트(런120) (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 기장밥
#아욱수제비국 (5.6)
#숙주미나리무침
#열대과일샐러드 (2)
#순살족발/양념 (10)
우유 (2)
*상추쌈(선택) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 238.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 427.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 현미밥
#무된장국 (5.6)
#오이사과무침 (13)
#잡채(쇠고기) (5.6.13.16)
#취나물무침(선택) (5.6)
#치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 : 제주산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 229.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 438.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 564명
요리명: #야채카레라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
#유자청양상추샐러드(선택) (2)
배추김치 (9)
빠네고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
#방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 417.1
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 577명
요리명: 수수약쌀밥
쇠고기감자국 (16)
#도라지오이무침(선택) (13)
#브로콜리무침
*오징어쫄면볶음 (5.6.13.17)
#망고푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 310.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 잡곡밥 (5)
#김치찌개 (5.6.9.10)
#동초나물무침
순살코다리떡강정 (5.6.12.13)
#건파래김구이 (5.13)
바나나우유 (2)
#양배추쌈(조절) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 제주산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 2.7



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