제주 평대초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
평대초등학교 [공립]
영문학교명
PYUNGDAE ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 구좌읍 일주동로 2979 (구좌읍)
전화번호
064-750-6800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 통곡물현미밥
무된장국 (5.6)
청경채무침
치킨찹스테이크 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치(배식) (9)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
우유 (2)
오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 416.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 사과카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
떡갈비맛소시지 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
딸기쉐이크 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 675.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 70.5
칼슘(mg) : 400.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 83명
요리명: 현미보리밥
메밀소바(국용) (3.5.6.7.13.18)
떡갈비찜 (5.6.10.13)
부추나물무침 (5.6)
파프리카오이쌈 (5.6.13)
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 720.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 350.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
오색어묵탕 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.12.13)
배추김치(배식) (9)
요구르트 (2)
골드파인애플
발효유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 623.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 363.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미클로렐라밥
조갯살시금치된장국 (5.6.18)
미니새송이조림 (5.6.13)
콩닭콩닭 (5.6.13.15)
건파래옥수수전 (1.5.6.13)
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
바나나
다시마,청각,오이쌈(조절) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 700.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 259.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 통곡물현미밥
숭늉
돼지고기숙주볶음 (5.6.10.13)
달걀야채말이 (1.5)
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
키위
구운야채샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 676.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 206.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 297.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 오므라이스(채식) (1.2.5.6.12.16)
배추된장국 (5.6)
시금치나물겉절이 (13)
배추김치(배식) (9)
자두주스
우유 (2)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 615.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 318.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 354.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미수수밥
시래기된장국 (5.6)
상추쌈(두부쌈장) (5.6.13)
우무냉채(조절) (5.6.13)
한치오징어무침 (5.6.13)
맥적 (5.6.10.13)
배추김치(배식) (9)
아이스망고
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 735.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 302.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 354.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미검정쌀밥
쇠고기미역국 (16)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
삼치살카레구이-케찹소스 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(배식) (9)
감말랭이샐러드 (1.2.5.6)
발효유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 631.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 195.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 183.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 현미강황밥
열무된장국 (5.6)
양배추쌈 (5.6.13)
건새우멸치볶음 (5.9.13)
오삼불고기2 (5.6.10.13.17)
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
3색과일
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 647.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 284.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 494.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 통곡물현미밥
닭다리삼계탕 (15)
숙주오이무침
청경채겉절이 (13)
깍두기-저장용 (9.13)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 584.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 253.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 92명
요리명: 비빔국수2 (5.6.10.13)
포테이토 고르곤졸라피자 (3.4.7.10.11.12.13.14.15.16.17.18)
계란파국 (1)
단무지
배추김치(배식) (9)
우유 (2)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산한우1등급이상
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산2등급이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산무항생제
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 642.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 160.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.6
칼슘(mg) : 475.3
철분(mg) : 2.1



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