제주 서귀포초등학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서귀포초등학교 [공립]
영문학교명
SEOGWIPO ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 솔동산로11번길 17 (서귀동)
전화번호
064-735-4200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 기장밥-(친)-20
맑은콩나물국 (5)
배추김치7 (9)
시금치무침-20
쫄면무침-친-16 (1.5.6.13)
돼지갈비양념구이 (10.13)
바베큐소스 (10.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 183.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 77.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 자장면(오이) (1.2.5.6.10.13)
꿔바로우 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.13)
깍두기 (13)
단무지 (13)
레몬탕수소스
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 303.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 흑미밥-친-16
근대된장국-친-6 (1.5.6)
감자어묵조림-친-16 (1.5.6.13)
배추김치7 (9)
상추,오이쌈 (5.6)
돼지고기부추볶음-친20 (10)
웰빙멸치볶음(호두+땅콩) (4.13.14)
방울토마토-친20 (12)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 58.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 290.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 622.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 차조밥(친)-16
어묵무국-친-16 (1.5.6)
두부조림-친20 (5.6)
배추김치7 (9)
숙주무침(당근)
닭고기떡볶음 (15)
우유-시유 (2)
토마토( 꿀샐러드) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 483.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 1107.9
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: (통곡물)현미밥
배추된장국7(친)-16 (5.6)
양배추쌈-친-16 (1.5.6.13)
오이무침
감자채볶음 (5)
치즈뿌린 포테이토생선까스 (1.2.5.6)
깍두기 (13)
타르타르소스(파슬리)레몬 (1.5.12.13)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 1037.5
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 닭칼국수 (1.6.15)
양파장아찌(풋고추) (5.6)
배추김치7 (9)
오이도라지무침-친 (13)
우유-시유 (2)
(우리밀)군만두 (1.5.6.10.16.18)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 469.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 6.2
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 95.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 찰보리밥-친20
시금치된장국-친-16 (5.6)
돼지고기(수육)친16 (1.5.6.10)
찹쌀순대-잡채 (2.5.6.10.13.16)
배추김치7 (9)
상추,오이쌈 (5.6)
감자크로켓 (1.2.5.6.12.16)
수박-친20
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 469.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 약고추장비빔밥 (1.5.6.16)
미역미소국(유부) (5.6)
배추김치7 (9)
무생채7-친 (13)
달걀후라이-7 (1.5)
달콤하고 시원한 배한조각-친-20
그릭요거트(바나나) (2)
우유 (2)
모짜랠라 치즈볼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 409.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 339.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 흑미밥-친-16
갈비탕 (16)
달걀야채찜-친-16 (1.2.9)
단배추무침 (5.6)
오이고추된장무침-친-16 (1.5.6.13)
임연수구이-데리야끼 (5.6.13)
깍두기 (13)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 755.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 338.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 차조밥(친)-16
무된장국-친-16 (1.5.6)
배추김치7 (9)
시금치나물무침7-친
국물떡볶이&김말이 (1.2.5.6.10.13.16)
돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13)
우유-시유 (2)
토마토( 꿀샐러드) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 382.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 566.0
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 김주먹밥 (1.5.6.10.15.16)
닭고기녹두야채죽-친-16 (1.5.6.15)
양파장아찌(풋고추) (5.6)
배추김치7 (9)
스위트믹스 세븐베리 쥬스 (2)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 506.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 63.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 기장밥-(친)-20
콩나물김치찌개-친 (1.5.6.9.10)
콩조림(땅콩)-노란콩/검정콩/땅콩-친 (5.6.13)
배추김치7 (9)
야채달걀말이-친-77 (1.5)
케레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
우유 (2)
키위-20
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 140.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 쌀밥-77-친
쇠고기미역국-친-16 (1.5.6.16)
배추김치7 (9)
삼색나물-(시.도.콩) (5)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
코다리강정 (1.5.6)
딸기우유 (2)
우리밀 돌체 티라미슈 케잌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 519.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 수수밥
배추된장국7(친)-16 (5.6)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무무침 (5.6)
참치김치볶음 (5.9)
깍두기 (13)
우유-시유 (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 1002.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: (통곡물)현미밥
꽃게탕7 (5.6.8)
배추김치7 (9)
시금치무침-20
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
훈제오리고기야채구이 (1.5.6)
부추양파겨자겉절이-친 (1.5.6.13)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 276.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: (웰빙)카레라이스-(모듬야채) (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치7 (9)
우유-시유 (2)
포테토두부스틱 (5)
수박+블루베리+토마토 샐러드 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 500.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 301.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 274.3
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 흑미밥-친-16
감자탕-친16 (10)
미나리무침
닭갈비야채볶음-친 (5.6.13.15)
고소한 블랙두부 -양념장-친 (1.5.6.13)
배추김치-1 (9)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 254.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.2
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 375.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 햄볶음밥(당근) (1.2.5.6.10.15.16)
소떡갈떡꼬치 (1.5.6)
팽이버섯무국(친)-16 (5.6)
배추김치7 (9)
파프리카콩나물잡채-7 (5)
헬엔요요쿠르트 (2)
김가루
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 210.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 30.6
단백질(g) : 14.0
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 30.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 102.2
칼슘(mg) : 294.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 차조밥(친)-16
감자양파국(친)(달걀) (1.5.6)
배추김치7 (9)
매운콩나물무침1 (5.13)
야채모듬쌈8-케일-16친 (5)
치즈김치전-7-친 (1.2.5.6.9.10)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
방울토마토-친20 (12)
우유-시유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 290.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 486.0
철분(mg) : 3.7



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