서울 목운중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목운중학교 [공립]
영문학교명
Mogun Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 양천구 목동동로 235 (목동/목운초.중학교)
전화번호
02-2651-4060
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
소면국수 (5.6)
갈비맛치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(스틱) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 265.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 303.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
가자미강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 차조밥
도토리묵국 (5.6.7.9.13.18)
닭갈비 (5.6.13.15)
가지튀김&소스 (5.6.12.13.18)
알타리김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 208.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 현미밥
소고기장터국 (5.6.16)
고추메추리알조림 (1.5.6.13)
연어스테이크 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 참치해초비빔밥 (5.6.13)
계란파국 (1.5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
김당과 (5.6)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 251.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 문어솥밥 (5.6)
들깨무채국 (5.6.9)
콩나물무침(빨갛게) (5)
수제떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18.2)
배추김치 (9)
딸기머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 달걀채소볶음밥 (1.2.5.6.12.13.16)
얼갈이된장국 (5.6.9)
유자채꼬들무무침
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
망고라떼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.1
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 기장밥
매콤순두부찌개 (1.5.6.9.12.13.17.18)
콩나물겨자냉채 (1.5.6.8.13)
건파래볶음 (5.13)
오리훈제 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 88.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 흑미밥
콩나물국 (5)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
타코야끼 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
오이김치 (9)
옥수수라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 340.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 602.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 나시고랭 (1.5.6.9.12.13.15.18)
유부장국 (5.6)
공심채볶음 (5.6.13.18)
볼카츠 (1.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
망고드래곤샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 250.9
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 현미밥
조랭이떡국 (1.16)
수제고구마맛탕 (6.13.5)
언양식불고기&파채 (1.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 57.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 154.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 완두콩밥
치킨마크니커리덮밥 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
핫바/케첩 (1.5.6.8.9.12.17.18)
참나물사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트아이스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 차수수밥
북어채무국 (1.5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
보쌈김치(완) (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 흑미밥
명태살찌개 (5.6)
머위대들깨볶음 (5.6)
닭다리살스테이크 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
수박스무디 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 215.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 추가밥
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
샐러드 (2.12.13)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
감귤한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 991.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 228.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 395.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1523명
요리명: 보리밥
순댓국 (2.5.6.10.13.16)
오이고추무침 (5.6.13)
부추겉절이 (5.6.13)
삼치데리야끼 (5.6.13)
깍두기 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 39.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1517명
요리명: 기장밥
콩가루배추국 (5.6)
숙주나물무침
오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
식혜
수리취꿀떡(단오)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 3.4



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