서울 인헌중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인헌중학교 [공립]
영문학교명
Inhun Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 인헌9길 35 / 인헌중학교 (봉천동)
전화번호
02-877-6760
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 수수밥
삼색떡국 (1.5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
치킨까스&잠발라소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 788.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 90.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 삼겹살김치볶음밥 (1.5.6.9.10.13.16.18)
맑은감자국 (5.6)
계란찜 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
비타500젤리 (10)
요거트생과일샐러드 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 509.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 현미기장밥
콩나물국 (5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
찹쌀꿔바로우&탕수소스 (1.5.6.10.13)
섞박지 (9)
밀감푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 935.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 옥수수밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
찹쌀콩멸치볶음 (5.13)
매운돈사태찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기생크림와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 814.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 467.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 후리가케양념밥 (1.5.6.9.13.16.18)
소고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
아이스망고치즈샐러드 (2)
배추김치 (9)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 732.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 325.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 479명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.5.6)
시금치나물무침 (5.6)
숯불바베큐치킨(수제) (5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 진미채:페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 772.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 2.6



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