인천 인천예송중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천예송중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Yesong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 아카데미로 212 (송도동/ 예송중학교)
전화번호
032-340-8600
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 보리밥
김비빔면 (1.5.6.13)
전복미역국 (2.5.6.9.18)
닭살볶음탕 (5.6.15.16)
배추김치(완) (9)
1월생일[25년신년케이크] (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 448.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 스팸마요덮밥~ (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
머쉬룸크림스프 (2.5.6.16)
야채모듬피클_
고구마닭불구이 (5.6.12.15)
푸딩_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1542.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 74.7
비타민A(R.E) : 228.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 483.9
철분(mg) : 16.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 소시지오무라이스~ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자호박된장국_ (2.5.6.9.18)
샐러드(유자드레싱) (1.2.5.6.12)
회오리감자[치즈소스]~ (2.5.6)
배추김치(완) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 463.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이미소된장국 (2.5.6.9.18)
동그랑땡전_ (1.2.5.6.10.15.16)
닭다리살오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18)
오이김치(완) (9)
한라봉주스~ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 493.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 홍국쌀밥~
아귀지리국~ (2.5.6.9.13.18)
두부면냉채 (1.5.6.8.12.13)
훈제오리/깻잎무쌈_ (1.2.5.6)
배추김치(완) (9)
과일(골드키위)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 915.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 117.7
칼슘(mg) : 481.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 찹쌀밥
근대된장국 (2.5.6.9.18)
매운돼지갈비찜~ (5.6.9.10.12.13.18)
미역줄기볶음_ (5.6)
보쌈김치 (9)
딸기두부도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 522.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 찹쌀밥(자율)
삼각구운주먹밥~ (1.2.5.6.10.16)
쇠고기자장면~ (2.5.6.13.16)
짬뽕국~ (2.5.6.9.17.18)
꿔바로우탕수육~ (1.5.6.10.12.13.18)
저염단무지
생수
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 360.9
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 보리밥
차돌된장찌개_ (2.5.6.9.13.16.18)
매운돼지갈비찜~ (5.6.9.10.12.13.16.18)
계란찜~ (1)
깍두기(완) (9)
과일(바나나)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 찹쌀밥+김자반볶음 (5)
녹두전복삼계탕~ (15.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
콘치즈(오븐구이) (1.2.5.6.10.15.16)
겉절이김치 (9)
과일(사과)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 101.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 굴낙지밥 (5.6.13.18)
봄동된장국 (2.5.6.9.18)
콩나물무침 (5)
삼겹살김치볶음 (9.10.13)
홍가리비살버터치즈구이 (2.18)
과일(딸기)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 36.7
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 425.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-01-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 한돈목살중화덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
방학이다!함박웃음피자~ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완) (9)
아이스크림[끌레도르쇼콜라치즈] (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1033.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 248.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 583.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 기장밥_
모듬햄찌개~ (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.17.18)
배추김치(완) (9)
두바이st 크런치초콜릿 (2.5)
청포도(샤인머스캣)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 72.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 433.7
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-01-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기낙지탕 (2.5.6.9.16.18)
오이사과부추무침 (5.6.13)
숯불맛오리불고기~ (5.13)
깍두기(완) (9)
식빵치즈구이 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 330.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 기장밥_
감자햄짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈목살한방편육/알배추쌈 (5.6.9.10.13.18)
배랑무생채_ (13)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 유부초밥(쇠고기볶음)_ (5.6.13.16.18)
피자붕어빵 (1.2.5.6)
물떡&어묵국 (1.2.5.6.9.13.18)
우리쌀누들떡볶이~ (1.5.6.13)
슬림단무지~
쥬시쿨(음료) (11.12)
우리밀콘치즈붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 찰옥수수쌀밥_
꽃게된장국 (2.5.6.8.9.18)
포항초무침~ (5.6)
한돈갈비양념구이~ (5.6.10.12.13.18)
배추김치(완) (9)
과일(딸기)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 474.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 74.4
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1124명
요리명: 산채비빔밥 (5)
들깨미역국 (2.5.6.9.16.18)
양배추코울슬로~ (1.2.5.6)
쇠고기볶음고추장_ (5.6.16)
반반순살치킨~ (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기(완) (9)
훈제란[황금길만걷자] (1)
청포도(샤인머스캣)_
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 덴마크산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 328.9
철분(mg) : 4.4



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