인천 인천해송중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천해송중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Haesong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 해송로 148 (송도동/ 인천해송중학교)
전화번호
032-851-6831
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 매콤차슈덮밥 (1.5.6.10.13)
가쓰오장국 (5.6.13)
근대된장무침 (5.6.13)
감자고로케 (5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
망고바 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산, 유부 수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 메추리알 국내산
칼로리정보: 720.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 277.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 장조림버터비빔밥 (2.5.6.13.16.18)
두부김치국 (5.6.9.13)
라면땅샐러드 (1.2.5.6.12.13)
눈꽃치즈매콤떡갈새 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
오이김치 (9.13)
블루레몬에이드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 오이 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 844.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 337.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 486.8
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 찹쌀밥
배추된장국 (5.6.13)
쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16.18)
소시지어묵케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘쫑무침 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
미꾸라지 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 762.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 차수수밥
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
멸치볶음 (5.6.13)
수제채소계란말이 (1.5.12.13)
석박지 (9.13)
참외
감자탕 (5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 진미채 수입산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 계란 국내산/새우젓 국내산
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 607명
요리명: 사과카레라이스 (2.5.6.12.13)
매콤콩나물무침 (5.6.13)
치킨또띠아@머스타드 (1.2.5.6.15.18)
총각김치 (9.13)
야쿠르트(샤인머스캣맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
미꾸라지 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 707.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
가지나물무침 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
망고젤라또 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 새우살 국내산
칼로리정보: 769.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 938명
요리명: 곤드레나물밥&부추간장양념장 (5.6.13.16)
쇠고기버섯샤브샤브 (5.6.7.13.16.18)
깻잎장아찌 (5.6.13)
수제감자채베이컨전 (5.6.10.13)
깍두기 (9.13)
설레임아이스크림 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 770.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 238.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 320.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 간장계란밥 (1.5.6.13)
김치어묵국 (1.5.6.9.13)
삼색나물무침 (5.6.13)
닭단호박조림 (5.6.13.15)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
깍두기 (9.13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 계란 국내산
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 304.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 298.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 기장밥
쇠고기당면국 (5.6.13.16)
삼색묵무침 (5.6.13)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
소화잘되는흰우유/제티 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 482.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 날치알밥 (1.2.5.6.8.10.13)
팽이버섯미소국 (5.6.13)
참나물무침 (5.6.13)
파닭꼬치 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9.13)
옛날식와플(사과잼&생크림) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 날치알 수입산
칼로리정보: 748.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 13.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 발아현미밥
시금치스크램블에그 (1.2.5.10.12.13)
건새우무나물볶음 (5.9)
가자미구이 (5.6.13)
총각김치 (9.13)
요구르트 (2)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
참돔 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 가자미, 계란 국내산
칼로리정보: 704.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 미니열무비빔밥 (5.6.9.13)
초계국수 (5.6.13.15)
참외샐러드 (2.5.13)
한우한돈완자츠쿠네 (5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9.13)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 무 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 745.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.1
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 차조밥
비빔미역가락국수 (5.6.13)
마왕족발 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9.13)
호박잎된장찌개 (5.6.13)
쌈장- (5.6.13)
양배추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 783.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 319.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀소바 (3.5.6.7.13.18)
오이지무침 (13)
갈비만두 (1.5.6.10.13)
배추겉절이 (9.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 705.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 루테인쌀밥
버섯두부매운국 (5.6.9.13)
안동찜닭 (5.6.8.13.15.18)
볼어묵치커리샐러드 (1.5.6.13)
배추김치 (9.13)
설레임* (2)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 724.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 차조밥
순두부계란국 (1.5.6.9.13)
간장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
주꾸미참나물무침 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (5.10.13)
배추김치 (9.13)
아이스크림(초코맛) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 순두부 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 수입산
비고 : 계란 국내산, 새우 수입산
칼로리정보: 861.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
배추된장국 (5.6.13)
양상추망고샐러드 (13)
깍두기 (9.13)
도깨비감자핫도그 (1.2.5.6.10.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 749.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 202.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.7
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 2.4



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