인천 인천은송중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천은송중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Eunsong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 연수구 센트럴로 464(송도동) 인천은송중학교
전화번호
032-626-2600
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 오색현미밥
소고기육개장 (1.5.6.9.16)
돼지갈비찜 (2.5.6.10.13.15.16.18)
오징어실채볶음 (5.6.17)
배추김치 (9)
포도 (서)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 찹쌀밥
증숙면사리 (1.2.5.6.10.15.16)
우리밀슈크림빵 (1.5.6)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
야채계란찜(중) (1.9.13)
파래김자반 (서) (5)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1290.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 352.0
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 해물짬뽕덮밥 (5.6.9.13.17.18)
지마구튀김(중국식깨찰빵) (6)
두부계란국(중) (1.5.9)
새우청경채굴소스볶음(중) (5.6.9.13.18)
통살유린기 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 342.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 율무밥
쇠고기무국 (5.6.16)
소면사리 (5.6)
콩나물무침 (서) (5)
오징어떡볶음 (5.6.17)
두부가라아게 (5.6)
배추김치 (9)
비타젤리(공신젤) (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 642.7
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장밥
얼큰콩나물국 (5.6.9)
도토리묵김치무침 (5.6.9)
백순대볶음, 소스 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
깻잎쌈(자율)
요거톡(레몬비스킷&머랭) (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 432.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 발아현미밥
들깨수제비국 (5.6.13)
두부찜&양념간장 (5.6.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10)
크랜베리멸치볶음 (서) (5)
섞박지 (9)
워터젤리(쁘띠첼-오렌지맛)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 413.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 게살달걀볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
마라탕(1단계) (2.5.6.10.13.15.16.18)
게맛살숙주겨자무침 (1.5.6.8.13)
레몬크림새우 (1.2.5.9.13)
배추김치 (9)
사과키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 128.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.8
칼슘(mg) : 398.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 압맥밥
된장찌개 (5.6.9)
진미채고추장볶음 (1.5.6.17)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (서) (9.19)
골드키위
상추, 쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 485.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 41.8
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 60.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 지코바소스닭고기덮밥 (2.5.6.15.16.18)
미역오이냉국 (2.5.6.13.15.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6)
콥샐러드,렌치드레싱 (1.2.5.12.13.16)
백김치 (9)
아오리 (서)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 흑미밥
감자빵 (1.2.5.6.13)
소고기미역국 (5.6.9.16)
알베기배추찜 (5.6.13.18)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18)
베이컨감자채볶음(중) (5.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 175.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 통밀밥 (6)
어묵국 (5.6.9.13.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
명태까스,가자미볼
배추김치 (9)
레몬에이드음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1282.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 224.1
단백질(g) : 62.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 178.9
칼슘(mg) : 387.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 콩나물밥*양념장 (서) (5.6.18)
쇠고기얼갈이된장국 (5.6.9.16)
하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
샤인머스켓
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 433.5
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 수수밥
뼈없는감자탕(중) (5.6.9.10.13.16)
소고기두부조림 (5.6)
유채나물무침 (서) (5.6)
가자미살카레튀김 (2.5.6.13.16.18)
섞박지 (9)
비초비(초코샌드과자) (2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 432.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 녹두밥
닭다리삼계죽(중) (6.15)
파채콩나물무침 (서) (5)
김치메밀전병(중) (3.5.6.10)
섞박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 220.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 109.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 병아리콩밥
해물짬뽕(중) (2.5.6.9.10.13.15.17.18)
꼬들오이지무침 (중)
찹쌀탕수육*사과소스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
설레임쿠키앤크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 442.5
철분(mg) : 14.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 소고기미니주먹밥(중) (1.2.5.6.9.13.16.18)
미트볼투움바파스타 (1.2.5.6.10.12.16)
감자크림스프(중) (2.5.6.10.13.16)
수제모듬피클
깍두기 (9)
요구르트(뽀로로) (2)
마늘바게트 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1222.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 4.6



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