경기 효자고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
효자고등학교 [공립]
영문학교명
HYOJA HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 의정부시 부용로 165 / 효자고등학교 (신곡동)
전화번호
031-853-0057
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 마크니카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
미니초코앤슈크림파이 (1.2.5.6)
도라지오이생채(자율) (5.6.13)
열대과일샐러드
붐바치킨(장각구이) (5.6.13.15)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 90.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘기장밥
연포탕 (5.6.9.18)
브로콜리달걀무침(자율) (1.2.5.6.13)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
투움바파스타(주찬) (1.2.5.6)
수박과일화채 (2.11)
치폴레텐더또띠아 (1.5.6.15.18)
포켓팝콘 (2.5)
오이무피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘찹쌀밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
보쌈/쌈장/상추 (5.6.10.13)
비빔막국수(완) (3.5.6.13.16)
포기김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 198.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 392.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 귀리밥
참대구코다리탕 (5.6)
오리엔탈치커리무침(자율) (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
버터알감자 (2.10)
석박지 (9)
샤인머스캣주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 63.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 산채비빔밥/비건약고추장 (1.2.5.6.13)
미소된장국 (5.6)
치즈어묵핫바 (1.2.5.6)
로제떡볶이(밀) (1.2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
BR과즙워터 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 419.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
쇠고기우거지국 (5.6.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
열무된장무침(자율) (5.6)
샐러드돈까스(유린기) (1.5.6.10)
깍두기 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 178.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 구운주먹밥(참치마요) (1.2.5.6.10)
수제크루키 (1.2.5.6)
이탈리안치즈과일샐러드 (2.5.6.12)
비빔국수(물) (5.6.9.13.16)
오리돈불고기 (5.10.15.17)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 167.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 127.4
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘기장밥
북어국 (5.6.18)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
콩나물실파무침 (5)
어묵채볶음 (1.5.6.13.16.18)
나박김치 (9)
그릭요거트*시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
돼지국밥 (2.5.6.10.16)
부추파채무침 (13)
소세지케첩볶음(비엔나) (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
궁중산적*참나물전*녹두전 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
석박지 (9)
꿀치즈토마토 (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 현미찹쌀밥
초계국수 (5.6.13.15.16)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
짬뽕군만두 (1.5.6.8.9.10.16.17.18)
열무김치 (9)
노티드구슬아이스크림 (1.2.5)
김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 139.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘기장밥
김치어묵국 (1.5.6.7.9.18)
도토리묵야채무침 (5.6)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
남도떡갈비*영양부추무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
레드롤빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 수제하트버거(치즈) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
냉우동 (1.2.5.6.9)
웨지감자구이 (2.5)
깍두기 (9)
골라먹는유기농주스 (13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 35.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 2.7



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