경기 효자고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
효자고등학교 [공립]
영문학교명
HYOJA HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 의정부시 부용로 165 / 효자고등학교 (신곡동)
전화번호
031-853-0057
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘기장밥
새알심만두국 (1.5.6.10.16.18)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.16)
유채나물무침(자율) (5.6.13)
야채달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
새학기케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1060.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 225.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 마크니카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
방토양상추샐러드/파인애플D (1.2.5.6.12)
치즈등심돈까스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
웨지감자구이 (2.5)
포기김치 (9)
골라먹는주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 72.6
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
봄동겉절이 (5.6.13)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
김치불고기 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10)
새우튀김우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
만다린유자청샐러드(자율) (5.6.13)
깍두기 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
사과망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.1
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 239.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘찹쌀밥
마라닭개장 (5.6.9.15.18)
부추파채무침 (13)
볶음김치 (5.6.9.13)
언양식바싹불고기 (5.6.10.15.16.18)
츄러스 (1.2.5.6)
김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 흑미밥
바지락미역국 (5.6.18)
일식달걀찜 (1.5.6.13)
참나물새콤무침(자율) (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
포기김치 (9)
오레오크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 300.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 288.7
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 짜장면 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
방토양상추샐러드/레몬크림D (1.2.5.6.12)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
포기김치 (9)
패션후르츠주스 (13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 388.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 375.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
돼지국밥(+부추) (10.16)
오이고추무침(자율) (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (5.10)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
석박지 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 83.9
칼슘(mg) : 184.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6)
냉이된장찌개 (5.6.9.18)
구운가지무침(자율) (5.6)
수제비프퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
포기김치 (9)
딸기도넛 (1.2.5.6)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
오이양파무침(자율) (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
고추바사삭볼카츠 (1.2.5.6.10.16.18)
포기김치 (9)
섞어먹는과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
일산닭수제비 (5.6.15)
생깻잎지 (5.6)
돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
계란만두*케찹 (1.5.6.12)
총각김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 257.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 곤드레밥(비빔) (5.6.16)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
우엉부각멸치볶음(자율) (5.6.13)
붐바치킨(장각구이) (5.6.13.15)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 242.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 462.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 현미찹쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
보쌈/쌈장/상추 (5.6.10.13)
메밀막국수 (3.4.5.6.13.16)
겉절이 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1140.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 브로콜리치즈스프 (2.5.6.13.15.16)
망고그린샐러드/파인D (1.2.5.6)
돈마호크*감자튀김*야채 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
바나나
토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1027.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘찹쌀밥
한우우거지장터국밥 (5.16)
용가리너겟*유자소스파채 (1.2.5.6.13.15)
두부구이*양념장 (5.6.13)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5)
탄탄멘 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
사과채소무침(자율) (5.6.13)
포기김치 (9)
크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
그릭요거트*시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1501.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 214.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 539.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 잡곡밥 (5)
설렁탕+소면 (5.6.16)
열무된장무침(자율) (5.6)
어묵채볶음 (1.5.6.13.16.18)
에그랑땡*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.1
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
청포묵김무침 (5.6)
돈육사태찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 산채비빔밥/비건약고추장 (1.2.5.6.13)
연포탕 (5.6.9.18)
매콤떡볶이+김말이튀김 (1.5.6.10.13)
달걀후라이 (1.5)
깍두기 (9)
골라먹는쁘띠첼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 981.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.8
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 300.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 908명
요리명: 칼슘찹쌀밥
맑은콩나물국 (5)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
로제찜닭 (5.6.12.13.15.16.18)
오리엔탈치커리무침(자율) (5.6)
포기김치 (9)
골라먹는짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 309.6
철분(mg) : 3.8



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