경기 마송고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
마송고등학교 [공립]
영문학교명
Masong High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 김포시 통진읍 마송1로 155 (통진읍)
전화번호
031-987-6571
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 949명
요리명: 김주먹밥(2) (1.2.5.6.9.13.16.18)
떡만두국(주식) (1.5.6.10.16.18)
삼겹꼬치 (10)
보쌈김치 (9)
초코우유 (2)
포춘쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 코다리 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 889.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 303.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 949명
요리명: 강낭콩밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
물미역오징어초무침 (5.6.13.17)
닭다리오븐구이 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
달콤고소옥수수 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 893.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 200.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 949명
요리명: 감자밥
냉이된장국 (5.6.9.18)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
돼지고기더덕구이 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 바지락살:국내산
칼로리정보: 694.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 193.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 275.2
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 949명
요리명: 검정쌀밥
신김치감자탕 (5.6.9.10)
분모자떡볶이 (2.5.6.10.15.16)
새우구이 (1.2.5.6.9)
섞박지 (9)
망고젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1172.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 277.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 949명
요리명: 현미밥
제주식고기국수 (5.6.9.10.13)
왕만두찜 (1.5.6.10.13.16.18)
오이지무침 (13)
보쌈김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 771.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 110.4
철분(mg) : 3.4



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