경기 가림중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가림중학교 [공립]
영문학교명
Garim Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로 616 (하안동/가림중학교)
전화번호
02-6917-0200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차조밥
순두부김치찌개 (5.6.9.10)
감자채볶음 (5)
오리스테이크 (1.2.5.6.12)
총각김치 (9)
스테이크소스 (5.6.12.13.16)
뻥과자 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 758.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 43.4
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 329.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 어묵꼬지우동 (1.2.5.6.7.9.18)
양배추샐러드&케마소스 (1.5.12.13)
치즈멘츠카츠 (1.5.6.10)
배추겉절이 (9)
멘츠카츠소스 (5.6.12.13.18)
쥬스(망고or스위티자몽) (13)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 761.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18)
매콤돈사태찜 (5.6.10.13)
비름나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유크림떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 799.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 477.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리밥
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16)
콩나물잡채 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
생초콜릿 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 830.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰보리밥
어묵국 (1.5.6.7.18)
참나물부추겉절이 (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 641.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 127.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미밥
콩가루배추국 (5.6)
오징어볶음 (5.6.13.16.17)
알감자버터구이 (2.5.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 720.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 166.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
유부된장국 (5.6)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
백김치 (9)
생크림크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 815.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 208.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 옥수수밥
콩나물국 (5.6)
치폴리훈제오리볶음&또띠아 (2.5.6.12.13.18)
파래자반 (5.13)
배추김치 (9)
우유(바나나or딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 817.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 0.9
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
등심돈까스 (1.5.6.10)
오이김치 (9)
돈까스소스 (5.6.12.13.18)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 881.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 짜장면 (5.6.10.13.16)
꼬들단무지무침 (13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
탕수소스 (5.6.13)
요구르트 (2)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰현미밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
시금치무침 (13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
석박지 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 724.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 쇠고기하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
깐쇼새우떡강정(칠리) (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
쥬스(라임레몬or키위사과) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 872.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 228.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
떡국&김가루 (1.5.6.16)
야채계란찜 (1.5.13)
고추장제육볶음 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 825.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 324.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차수수밥
건새우아욱국 (5.6.9)
도토리묵쑥갓무침 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 676.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 7.5
비타민A(R.E) : 258.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 602.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 율무밥
삼색수제비 (5.6.9)
돈수육.쌈장 (5.6.10)
주꾸미미나리무침 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 822.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 330.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 유부날치알밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
시금치된장국 (5.6)
가자미까스 (1.5.6)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
감귤타르타르소스 (1.5.13)
초코가나슈티그레 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 779.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 405.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 해물토마토파스타 (1.2.5.6.9.12.13.15.17.18)
사과치커리샐러드 (5.6.13)
그릴함박스테이크 (5.6.12.15)
오이피클
스테이크소스 (5.6.12.13.16)
마시는젤리(망고or복숭아) (11)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 899.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰보리밥
된장찌개 (5.6.9)
로제찜닭 (5.12.13.15)
그래놀라멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 724.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미밥
순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 747.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18)
계란국 (1.5.6.13)
닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
마크니그래비 (2.5.6.10.12.13.16.18)
대추방울토마토 (12)
인도난
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 754.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 316.8
철분(mg) : 3.6



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