경기 가림중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가림중학교 [공립]
영문학교명
Garim Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 오리로 616 (하안동/가림중학교)
전화번호
02-6917-0200
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
초코케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
간장찜닭 (5.6.13.15)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 840.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 340.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
방토샐러드/키위D (1.2.5.6.12.13)
가자미까스 (1.5.6)
알새우칩 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
감귤타르타르소스 (1.5.13)
음료슬러시(맛선택) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
순두부달걀국 (1.5.6)
한우함박스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
백김치 (9)
함박스테이크소스 (6.12.13.16)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 815.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 229.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰현미밥
콩나물국 (5.6)
고추장제육볶음 (5.6.10.12.13.15.16)
볼어묵볶음 (1.5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
음료(맛선택)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 744.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 239.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차수수밥
떡국&김가루 (1.5.6.16)
참나물부추겉절이 (5.6.13)
오리오븐구이 (13)
총각김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 60.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 398.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 잔치국수 (5.6.16)
불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 722.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 433.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흰찹쌀밥
마라탕 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
무채장아찌무침 (13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
탕수소스 (5.6.13)
구슬아이스크림(맛선택) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 890.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자채볶음 (5)
오이김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 745.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미밥
어묵국 (1.5.6.7.18)
로제찜닭 (5.12.13.15)
그래놀라멸치볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 653.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 192.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰보리밥
버섯들깨탕 (5.6)
꿀마늘보쌈 (5.6.10.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
무말랭이김치
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 크림파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13)
오이피클
젤리블리(맛선택)
열대과일샐러드
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 919.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 374.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장밥
된장찌개 (5.6.9)
비름나물무침 (5.6.13)
바싹불고기 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 691.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 79.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흰찹쌀밥
콘스프 (2.5.6.16)
사과치커리샐러드 (5.6.13)
코돈부르말이까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
돈까스소스 (5.6.12.13.18)
음료(맛선택) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 717.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 5.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 차조밥
콩가루배추국 (5.6)
연두부/부추양념장 (5.6.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
불닭맛김 (2.5.6.10.13.15)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 681.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.3
칼슘(mg) : 259.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰현미밥
묵은지감자탕 (5.6.9.10.13)
삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16)
숙주미나리무침
석박지 (9)
아이스크림(맛선택) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 820.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 454.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 김밥속볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
미소된장국 (5.6.9)
콘슬로우샐러드 (1.5.13)
치킨(허니소이+양념) (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
산딸기잼초코우피파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 906.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
시금치무침
연어스테이크&와사비마요소스 (1.5)
열무김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 673.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 197.4
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 272.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
오징어볶음 (5.6.13.16.17)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
수제청포도에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 718.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 132.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 짬뽕만두 (2.5.6.9.10.16.17.18)
짜장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
회오리감자 (5.6)
단무지
야쿠르트(맛선택) (2)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
오징어 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 823.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 40.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 163.5
철분(mg) : 2.2



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