경기 광남중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광남중학교 [공립]
영문학교명
Kwangnam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 광명로 785 (광명동/광남중학교)
전화번호
02-2617-6071
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 콩나물표고버섯밥+양념장* (6.13.16.5)
어묵국* (1.5.6.9)
로제치즈쏙옹볶이+문어비엔나* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
튀김군만두2개씩* (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
망고오렌지듬뿍주스* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 882.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
햄모듬찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
아삭콩나물당면볶음* (5.6.13.18)
수제생선커틀렛+타르타르소스* (1.2.5.6.13)
석박지* (9)
수박맛스무디* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 759.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 매콤어묵탕* (1.5.6)
아삭이고추된장무침* (5.6.13)
마제비빔덮밥* (1.2.5.10)
소떡소떡+소스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기* (9)
아이스망고바*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 870.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
설렁탕+소면* (5.6.16)
삼색나물무침* (5.6.13)
수제치킨커틀렛* (1.2.5.6.13.15)
머스터드소스* (1.2.5.6.13)
석박지* (9)
파스퇴르딸기우유* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
육개장* (5.6.16)
샐러드파스타* (1.5.6.10.12.13.16)
수제두부떡갈비구이* (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
화이트초코&피스타치오토스트* (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 666.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 250.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
시금치된장국(건새우)* (5.6.9)
매콤쭈삼떡불고기* (5.6.10.12.13)
바삭감자채베이컨전* (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
파스퇴르바나나우유* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 886.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 268.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 341.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 보리밥(칼슘강화)
순두부찌개* (5.6.9.13.16.17.18)
안동찜닭+분모자+당면* (5.6.13.15.18)
오절판/녹차무쌈* (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지* (9)
덴마크하이요구르트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 804.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 냉메밀소바* (3.5.6.7.18)
슬림단무지무침*
수제불고기핫도그* (1.2.5.6.10.12.13)
청포도
해가득사과쥬스*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 549.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 찹쌀밥(칼슘강화)
순대국* (2.5.6.10.13.16)
오이부추무침* (5.6.13)
볼어묵소시지야채볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치전/옥수수전* (1.5.6)
파인망고스무디*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 737.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 34.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 92.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 824명
요리명: 후리카케밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
얼큰마라탕* (1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
북경식꿔바로우+레몬소스* (1.5.6.10.11)
석박지* (9)
쥬시쿨 (11.13)
머루포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 900.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 11.1



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