경기 양도중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양도중학교 [공립]
영문학교명
Yangdo Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 양도로56번길 59-25 (풍무동)
전화번호
031-986-2315
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 친환경찹쌀밥
왕만두조랭이떡국 (1.5.6.10.16.18)
냉이고추장무침 (5.6.13)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
섞박지 (9)
복주머니딸기마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 178.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 명란김가루밥 (5)
나가사끼짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
흑임자양배추샐러드 (1.5)
배추김치 (9)
우리쌀초코휘낭시에 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1070.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 429.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 810명
요리명: 기장보리밥
김치어묵국 (1.5.6.9.13)
참나물고추장무침 (5.6.13)
마라찜닭떡볶이 (1.5.6.10.13.15)
황치즈에그타르트 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 101.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 800명
요리명: 국산전복솥밥 (2.13.18)
달걀파국 (1)
봄동겉절이 (13)
대파크림치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
무말랭이무침
미나리양념간장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 538.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 90.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 2.8



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