강원 예람중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
예람중학교 [공립]
영문학교명
Yeram Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 동해시 선돌길 21 (북평동)
전화번호
033-520-5682
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 나물비빔밥 (1.5.6.16)
미역장국 (5.6)
배추김치 (13)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 183.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 366.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찹쌀밥
나주곰탕 (5.6.16)
김치전 (5.6.9.17)
닭보쌈&쌈무 (5.6.12.13.15)
깍두기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 70.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 90.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
근대된장국 (5.6)
쫄면채소무침 (5.6.12.13)
돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1050.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 329.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 648명
요리명: 찹쌀밥
김치찌개 (5.9)
분모자찜닭 (3.5.6.13.15.16)
군만두&채소무침 (1.5.6.10.13.15.16.18)
취나물무침 (5.6)
깍두기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 299.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 342.7
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찰흑미밥
북어국 (1.5)
오이양파무침 (13)
마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
돼지갈비후라이드 (1.5.6.10.11.12.13.16.17)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 141.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 스팸소보루비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부국 (5)
콩나물무침 (5.13)
뿌링클치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (13)
설레임아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1007.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 67.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 243.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 전복톳밥/양념간장 (5.6.13.16.18)
아욱국 (5.6.9)
돈육보쌈&무말랭이무침 (5.6.10)
김구이
배추김치 (13)
카네이션마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 255.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 598.9
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 추가밥
장칼국수 (6)
매콤두부조림 (5.6.13)
LA돼지갈비구이&소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 73.2
칼슘(mg) : 331.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찹쌀밥
얼큰닭개장 (15)
열무무침 (5.6.13)
메쉬드포테이토함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
오징어튀김 (1.2.5.6.12.13.17)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찰수수밥
들깨옹심이국 (5.6.17)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
시오야끼 (5.6.10.13.17)
달걀채소말이 (1.5.12)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1130.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.1
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 478.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 야채주먹밥 (13)
열무메밀국수 (3.6.9)
과일샐러드 (1.5.12.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 288.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 보리밥
콩나물무채국 (5)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16.18)
깻잎김치 (5.6.13)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16.18)
된장찌개 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.3.5.6.10.13.15.16)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2080.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 383.9
단백질(g) : 97.1
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 284.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 619.2
칼슘(mg) : 1617.4
철분(mg) : 12.2
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찹쌀밥
꼬치어묵국 (1.5.6)
건파래볶음 (13)
닭갈비 (5.6.13.15)
콘치즈구이 (1.2.5.13)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 현미밥
버섯매운탕
편스토랑진또갈비 (5.6.10.13)
잡채 (1.5.6.10.13)
쥐어채조림 (5.6.13)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 298.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
유부국 (5)
황도샐러드 (1.5.11.12)
깍두기 (13)
갈떡갈떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1043.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 46.7
비타민A(R.E) : 95.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 638명
요리명: 찰흑미밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
시금치나물무침
매콤낙지돈육볶음 (5.6.10.13)
감자전 (5.6)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 299.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: 추가밥
짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
마파메추리알두부조림 (1.5.6.10.12.13.18)
탕수육 (5.6.10.11.12.13.16)
배추김치 (13)
수리취우유크림떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 4.1



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