전남 광양중동중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양중동중학교 [공립]
영문학교명
Gwangyangjungdong Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 광양시 광장로 59 (중동/ 광양중동중학교)
전화번호
061-797-1600
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경검정쌀밥
키조개미역국 (9.18)
매콤LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
새송이버섯전(자율) (1.5.6)
김치(배추,깍두기) (9)
열무김치(자율) (13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
얼갈이배추된장국 (5.6.9)
고사리나물볶음(자율)
달걀후라이 (1.5)
순살데리야끼치킨 (5.6.13.15.18)
김치(배추,깍두기) (9)
저당사과곤약젤리
방울토마토(자율) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 251.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
새콤달콤쫄면무침 (5.6.13)
도토리묵쌈배추무침(자율) (5.6.13)
리얼치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
조기구이(자율) (5.6)
김치(배추,깍두기) (9)
친환경메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 46.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경찰보리쌀밥
명태알탕 (5.9)
불닭팽이버섯구이(자율) (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15.16)
언양식불고기전/양념파채 (1.2.5.6.16)
가지탕수(자율) (5.6.12.13)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경혼합15곡잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (9.10.13)
우렁이애호박초무침(자율) (5.6.13)
청경채겉절이(자율) (13)
비엔나브로컬리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
바다장어튀김 (5.6.13.18)
김치(배추,깍두기) (9)
아이스떡(딸기) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 65.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 237.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
손만두떡국 (1.5.6.9.10.16.18)
두부조림 (5.6.13)
느타리애호박들깨볶음(자율)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13.18)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
모듬쌈채,삼색파프리카/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 83.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 사랑해볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
아욱국 (5.6.9)
오이깍뚝무침 (5.6)
닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
김치(배추,깍두기) (9)
나박물김치(자율) (13)
친환경메론
양상추흑임자샐러드(자율) (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경기장쌀밥
순두부김치국 (5.9)
매콤코다리양념조림(자율) (5.6.13)
부추양파생채(자율) (5.6)
볼어묵볶음 (1.5.6.13)
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
김치(배추,깍두기) (9)
식물성아이스크림(초코브라우니) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 926.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경찰보리쌀밥
잔치국수(국) (1.5.6.9)
연두부계란찜 (1.5.9)
갑오징어죽순초무침(자율) (5.6.13.17)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
왕새우튀김미니핫도그 (1.2.5.6.9.12)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경차조쌀밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
찜닭 (5.6.13.15.16.18)
갈치조림(자율) (5.6)
열무순나물무침(자율)
멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.12.13)
김치(배추,깍두기) (9)
친환경메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경혼합15곡잡곡밥 (5)
얼큰해물짬뽕(면사리) (5.6.9.13.17.18)
연두부/양념간장(자율) (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
냉채족발 (10.13)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
김치(배추,깍두기) (9)
친환경 블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 59.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
얼갈이배추된장국(자율) (5.6.9)
오이소박이 (13)
갑오징어숙회,브로컬리/초고추장(자율) (5.6.13.17)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 30.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
표고버섯파프리카볶음(자율)
진미채볶음 (5.6.13.17)
김치(배추,깍두기) (9)
광양친환경냉매실차
친환경참외(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 234.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 친환경검정쌀밥
근대국 (5.6.9)
LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13)
골뱅이모듬야채무침(자율) (5.6.13)
애호박새우살볶음(자율) (9.13)
스틱피쉬커틀렛/타르타르소스 (1.5.6)
김치(배추,깍두기) (9)
쑥오쟁이떡(단오)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 4.4



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