제주 오현고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
오현고등학교 [사립]
영문학교명
OHYUN HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 제주시 일주동로 101 / 오현고등학교 (화북일동)
전화번호
064-754-0800
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경검정쌀차조밥
육개장 (1.5.6.16)
열무된장무침 (5.6)
토마토달걀볶음(친) (1.5.12)
깐쇼새우(친) (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 새우튀김_새우(베트남산)
칼로리정보: 915.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 191.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 311.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 참치마요야채비빔밥 (1.5.6.13)
치아바타치즈샌드위치 (1.2.5.6.12.13)
미소된장국 (5.6)
마늘쫑무침 (5.6.13)
명태채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유(유기농) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 참치(원양산), 명태채(베트남산)
칼로리정보: 1083.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 309.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 633.4
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경기장밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
미역오이초무침 (5.6.13)
연어데리야끼소스구이 (5.6.13)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 연어(칠레산), 멘보샤_새우(인도네시아산)
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 256.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 353.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 차돌짬뽕(친) (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
배추김치 (9)
단무지
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
방울토마토 (12)
요구르트(런-120ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 :
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
칼로리정보: 890.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경수수보리밥
조갯살무국(친) (5.6.18)
데리야끼수육 (5.6.10.13)
부추오징어초무침 (5.6.13.17)
겉절이김치 (9.13)
상추쌈 (5.6.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 조갯살(국내산)
칼로리정보: 942.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 87.8
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경발아현미밥
유부된장국 (5.6)
숙주나물당근무침
순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
풋고추멸치볶음 (5.13)
배추김치 (9)
망고요거트음료(수제) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 멸치(국내산)
칼로리정보: 943.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 257.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 412.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 땡초고기볶음밥 (5.6.10.13.16.18)
열무된장국 (5.6)
도라지오징어포무침 (5.6.13.17)
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
미니케익 (1.2.5.6)
토마토오이샐러드 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 916.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 269.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경차조밥
부대찌개(친-라면) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
쥐치채볶음 (5.6.13)
새우달걀팬구이(오븐) (1.2.5.9.13)
배추김치 (9)
체리
오이/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 쥐치채, 새우살(베트남산)
칼로리정보: 946.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경통곡물밥
짬뽕순두부국 (5.6.9.10.13.17.18)
언양식불고기 (2.16)
파채겉절이 (5.6.13)
버섯깐풍소스볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 홍합살(국내산), 새우살(베트남산)
칼로리정보: 845.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 857명
요리명: 전복솥밥/양념장 (5.6.13.18)
쇠고기무국 (5.6.16)
동초나물무침 (5.6)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
가자미/깐풍소스 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우 1등급
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미(미국산)
칼로리정보: 1026.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 14.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1042명
요리명: 친환경검정쌀보리밥
달걀파국 (1)
쌈무(수제) (13)
유부잡채 (5.6.13)
열대과일샐러드
쭈꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
칼로리정보: 901.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 295.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 열무비빔막국수 (1.3.5.6.9.13.16)
햄버거(베지패티) (1.2.5.6.12.13)
양파장아찌 (5.6.13)
감자크로켓(오븐) (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 :
배추 : 배추, 열무(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 1045.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 친환경통곡물밥
콩나물된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
시금치표고무침
두부어육전(부추) (1.5.6)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산 2등급 이상
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 906.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 117.7
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1204명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18)
무초절임 (13)
반마리통닭 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
과채주스(ABC) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산 무항생제 1등급
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 배추(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 1021.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 277.4
철분(mg) : 6.0



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