제주 삼양초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼양초등학교 [공립]
영문학교명
SAMYANG ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 지석14길 7 (삼양이동)
전화번호
064-729-6800
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 현미차조밥
흰죽(선택)
연두부달걀국 (1.5)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
참나물무침 (5.6)
톳배무침(선택) (5.6.13)
멸치볶음 (5.13)
우유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 콩나물밥 (5.6.13.16)
흰죽(선택)
배추된장국 (5.6)
오이양파무침 (13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
멜론
바닐라라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 441.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 통곡물잡곡밥
흰죽(선택)
콩나물된장국 (5.6)
양상추샐러드/파인유자드레싱 (1.5.13)
깻잎장아찌(선택) (5.6.13)
건파래볶음 (13)
돼지고기찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(선택) (9)
호상요구르트(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 보리잡곡밥
흰죽(선택)
쇠고기미역국 (5.6.16)
쫄면무침 (5.6.13)
고구마줄기볶음
가자미살구이/양념장 (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 335.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 흑미잡곡밥
흰죽(선택)
참치김치찌개 (5.9)
감자조림 (5.6.13)
숙주나물들깨무침
햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(선택) (9.13)
우유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 수수잡곡밥
흰죽(선택)
돼지갈비탕 (1.10)
굴소스두부조림 (5.6.13.18)
취나물무침 (5.6)
야채모둠튀김 (1.5.6)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 330.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 들깨죽(선택)
흰죽(선택)
멸치국수(쪽파) (5.6)
오이무생채 (13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
수박
깨찰빵(수제) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 510.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 통곡물잡곡밥
흰죽(선택)
무채된장국 (5.6)
시금치무침 (5.6)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
그라탱도피누아(감자그라탱) (2)
배추김치(선택) (9)

사과주스(아침) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 178.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 완두콩밥
흰죽(선택)
근대된장국 (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
오이무비트피클 (13)
닭봉소금구이 (13.15)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 199.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 356.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 녹두밥
흰죽(선택)
미소된장국 (5.6)
상추쌈 (5.6.13)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 241.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 373.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 통곡물잡곡밥
흰죽(선택)
맑은미역국 (9)
양상추샐러드/요거트소스 (2)
감자삼색볶음 (5)
규카츠(비프까스) (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 352.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
흰죽(선택)
오이양파무침 (13)
열무김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
바나나
당고(일본식경단) (5.6.13)
숭늉(선택)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 흑미잡곡밥
흰죽(선택)
돈코츠라멘(국) (2.5.6.10.13.15.16)
두부쑥갓무침 (5.6)
깻잎겉절이(선택) (5.6.13)
연어스테이크 (5.6.12.13)
배추김치(선택) (9)
감귤쥬스(무농약)아침 (13)
시리얼과일샐러드(방울토마토) (2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 543.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 보리잡곡밥
흰죽(선택)
북어포무국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
유채나물된장무침 (5.6)
이모모찌(일본식 감자전) (5.6.13)
우유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 334.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 기장보리잡곡밥
흰죽(선택)
시래기된장국 (5.6)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
숙주나물삼색무침
김치전 (1.5.6.9.10.13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 200.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 보리잡곡밥
흰죽(선택)
호박잎국 (5.6)
연두부찜 (5.6.13)
미역무침 (5.6.13)
닭강정 (1.5.6.12.13.15)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 229.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 403.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 목살브로콜리볶음밥 (5.6.10.13.18)
흰죽(선택)
오이사과무침 (13)
궁중떡볶이(쇠고기) (5.6.13.16)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 통곡물잡곡밥
흰죽(선택)
제주육개장 (3.5.6.10)
브로콜리들깨소스무침 (1.5.13)
매콤잡채볶음 (1.5.6.13)
달고기구이 (5.6)
배추김치(선택) (9)
참외
한라봉쥬스(아침) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 47.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 89.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1100명
요리명: 수수잡곡밥
흰죽(선택)
아욱수제비 (5.6)
오이파프리카/쌈장 (5.6.13)
단호박탕쉬 (13)
돼지고기한치볶음 (5.6.10.13)
배추김치(선택) (9)
우유(아침) (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 289.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 359.0
철분(mg) : 2.3



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