제주 중문중학교 2025년 급식 식단표

HOME > 중문중학교 급식식단정보 > 제주 중문중학교

기본정보

학교명
중문중학교 [공립]
영문학교명
JUNGMUN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 천제연로232번길 10 (중문동)
전화번호
064-766-0100
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 찰현미밥
배추된장국 (5.6)
모듬쌈(청상추)/쌈장 (5.6.13)
도라지배무침 (13)
돼지고기허브솔트구이 (5.10)
미니새송이버섯&통마늘구이 (5)
깍두기 (9)
귤(하우스)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 찹쌀밥(자율)
스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
허니버터갈릭브레드 (1.2.5.6)
돼지고기김치찌개(자율) (5.9.10)
배추김치 (9)
딸기라떼(L) (2)
모듬피클
치커리유자샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 89.2
칼슘(mg) : 238.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 보리밥
순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
봉추찜닭 (5.6.15)
콩나물무침 (5)
햇돌김(봉)
깍두기 (9)
망고아이스바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 266.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 184.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 심쿵햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
하트군만두 (1.5.6.10.16.18)
심쿵하트단무지
비빔야채 (5.6.13)
배추김치 (9)
사랑해사과씨 (13)
카스테라찹쌀떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 342.3
철분(mg) : 11.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 참치야채비빔밥 (5.6.13)
무된장국
큐브컬러묵/양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
응원주스(파인/포도) (13)
통콘수제피자 (2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 438.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16)
단무지(나트륨저감화)
꿔바로우/라임칠리소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
청경채사과무침 (13)
마시는딸기바나나요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 맛있게비벼밥 (1.5)
오징어,브로콜리,오이/초장 (5.6.13)
국물떡볶이(쌀떡) (1.5.6.13.18)
맛동산꼬치(치킨/핫도그/크레미볼/김말이) (1.2.5.6.8.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
골라먹는유산균음료(자두/복숭아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 970.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 290.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 찰현미밥
아욱된장국 (5.6.9)
깻잎/쌈장 (5.6.13)
양파겨자무침 (5.6.13)
직화오리볶음
배추김치 (9)
레몬무쌈
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 260.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 차조밥
냉메밀국수 (3.5.6.13)
꼬들단무지(나트륨저감화)
볼어묵야채볶음 (1.5.6.12.13)
바삭치즈돈가스(오븐)/일식소스 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
포도(거봉)
양배추샐러드/흑임자D (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 212.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 수수밥
조갯살미역국 (5.6.9.18)
달걀야채전 (1.5)
돼지갈비단호박찜 (5.6.10.13)
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
청사과(1/6)
무지개떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 280.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 찰현미밥
버섯된장찌개 (5.6)
삼색나물(도고미) (5.6)
소떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고등어구이 (5.7)
배추김치 (9)
시리얼과일요거트(블루베리/바나나) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 369.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 하이라이스(채식) (1.2.5.6.12.13.16.18)
도토리묵무침 (5.6.13)
꼬들단무지(나트륨저감화)
연근샐러드/참깨D (5.6)
통등심돈가스(오븐) (2.5.6.10)
배추김치 (9)
숭늉(자율)
자두슬러쉬 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 김치밥이피오씁니다 (2.5.6.9.13.18)
딸기쨈파이 (1.2.5.6)
유부장국 (5.6.7.13.18)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
감자채볶음 (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 579.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 515명
요리명: 삼계죽&닭다리(2) (15)
야채스틱/쌈장 (5.6.13)
구운달걀 (1)
깍두기 (9)
수박
친환경식혜
양파장아찌 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 248.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 76.2
철분(mg) : 3.1



주변 학교 급식 식단표

🔗 남원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 남주중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 대정중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 무릉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 서귀중앙여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 서귀포대신중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 서귀포여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 서귀포중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 성산중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 신산중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 안덕중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 위미중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 표선중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )

🔗 효돈중학교 2025년 급식 식단표 보기 (제주 서귀포시 )