제주 중문중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
중문중학교 [공립]
영문학교명
JUNGMUN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 천제연로232번길 10 (중문동)
전화번호
064-766-0100
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: +현미차조밥
+들깨수제비국 (5.6)
+김치갈비찜 (5.6.9.10.13)
가지양파볶음(서중) (5.6)
온두부/양념장 (5.6)
+김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 774.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 44.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 207.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 닭데리마요덮밥 (1.5.6.13.15)
아욱된장국 (5.6.9)
청경채겉절이 (5.6.13)
새송이버섯볶음@ (5)
브래디드새우꼬치 (1.5.6.9)
+김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 875.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 234.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 396.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 불고기비빔밥 (5.6.10.13)
근대된장국 (5.6)
아삭고추된장무침 (5.6)
감자채베이컨볶음 (5.10)
+김치 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 709.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 311.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 소불고기구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
+닭칼국수 (1.6.15)
배추겉절이@ (5.6.13)
+김치 (9)
양파장아찌 (5.6.13)
친환경한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 946.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 112.9
철분(mg) : 2.6



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