제주 서귀포대신중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서귀포대신중학교 [공립]
영문학교명
SEOGWIPO DAESIN MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 신중로 13번길 15 / 강정동 136
전화번호
064-735-4600
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
(대)친환경찰보리쌀밥
(자율)콩나물무침 (5)
(대)닭살야채볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
(대)딸기
소떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 824.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 123.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 138.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 실파장국 (5.6.7.13.18)
탱글핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
(대)오므라이스 (1.5.6.10.12.13.18)
(자율)한치초무침 (13)
배추김치(담금) (9)
요구르트(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 693.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 426.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
*샐러드파스타(영양사회) (1.5.6.12.13)
(대)친환경기장쌀밥
(대)달걀파국 (1.5.6)
배추김치 (9)
초코설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 952.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 닭다리데리야끼구이 (5.6.13.15.18)
(대)친환경차조쌀밥
(대)어묵무국 (1.5.6)
시리얼과일샐러드 (2.5.6.12)
(대)동초나물무침
배추김치 (9)
돌김자반 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 695.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 176.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 대구살무국
(대)친환경찰현미밥
(대)닭감자조림 (5.6.13.15)
[중등]흑임자연근샐러드 (1.5.13)
[중등]어묵간장볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
귤(한라봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.3
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 연두부양념장(중) (5.6.13)
(대)친환경율무쌀밥
(대)열무된장국 (5.6)
(자율)톳배무침 (13)
[중등]돈육자장볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: (자율)쪽파무침 (13)
요거트(망고,블루베리) (2)
(자율)친환경찰현미밥
M유부우동 (5.6.7.13.18)
M꼬치어묵 (1.5.6)
배추김치(담금) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 902.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 239.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 749.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: [중등]칠리새우 (1.5.6.9.12.13.18)
[중등]꼬막찜 (5.6.13.18)
(대)친환경수수밥
(대)콩나물김치국 (5.9)
*달걀장조림 (1.5.6)
배추김치 (9)
(대)머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 885.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 96.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 321.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 김말이튀김(오븐) (1.5.6.16)
[중등]깻잎순볶음 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
(대)친환경찰보리쌀밥
*한우쇠고기된장찌개 (5.6.16)
배추김치 (9)
엔요요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 679.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 달걀찜 (1.2)
젤리(감귤,파인애플,복숭아)
(대)친환경차조쌀밥
해물순두부찌개 (1.5.9.13.18)
(자율)청경채무침
[중등]소떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 877.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: (자율)느타리버섯볶음 (1.5.6.8)
비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
(대)현미밥(40%)
(대)설렁탕 (5.6.16)
(대)도토리묵*양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
(대)청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 706.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 39.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 두부카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
(자율)무된장국 (5.6)
(자율)브로콜리들깨무침 (1.5.6.13)
딸기생크림와플 (1.2.5.6.13)
플레인요구르트 (2)
배추김치(담금) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 855.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 298.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 325.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: (자율)상추,깻잎쌈 (5.6.13)
감자채전 (5.6.13)
(대)친환경찰현미밥
(대)근대된장국 (5.6)
(대)콩나물두루치기 (5.9.10.13)
배추김치 (9)
미니파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 736.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 성게미역국 (5.6)
잡채 (5.6)
(대)친환경클로렐라쌀밥
(자율)오이고추된장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 923.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: (자율)숙주,미나리무침
마파두부(중) (5.6.10.12.13.18)
(대)친환경찰보리쌀밥
*(항토)접착뼈놈삐국 (3.10)
(대)생선가스/타르타르소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 774.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
팽이버섯된장국 (5.6)
(대)친환경흑미쌀밥
(대)순살양념치킨 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
(대)귤(천혜향)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 818.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: M고기해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
(자율)친환경찰현미밥
쫀득이복만두(고기) (1.5.6.10.16.18)
[중등]오이부추무침(자율) (13)
(대)아삭단무지
배추김치 (9)
우유(흰/딸/초) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 879.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 621.9
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 양념찜닭(중) (5.6.13.15)
(대)현미밥(40%)
(대)꽃게탕 (5.6.8.18)
(자율)깻잎겉절이 (5.6.13)
(대)감자베이컨볶음 (5.10)
배추김치(담금) (9)
(대)토마토(꿀) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
(자율)양상추블루베리샐러드 (1.2.5.6)
(대)친환경기장쌀밥
(대)콩나물맑은국 (5.6)
(대)허니버터감자구이 (2)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 776.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 785명
요리명: 해물볶음우동(오븐) (5.6.9.13.17.18)
돼지국밥(오븐) (2.5.6.9.10.13.16)
(대)친환경흑미쌀밥
(자율)오이양파무침 (13)
M고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 895.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 128.4
철분(mg) : 3.7



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