서울 면목고등학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
면목고등학교 [공립]
영문학교명
Myeonmok High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 중랑구 용마산로72길 36-14 (면목동/면목고등학교)
전화번호
02-435-0002
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 차조밥
닭칼국수 (5.6.15)
교자만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
오이양파무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
델몬트오렌지아이스크림 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2832.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 417.1
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 110.7
비타민A(R.E) : 1158.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 944.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
부추겨자무침 (1.5.6.10.13.16.18)
매콤오리불고기&무쌈 (2.5)
미니돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1565.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 78.5
비타민A(R.E) : 219.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
햄모듬전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2267.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 153.9
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 87.4
칼슘(mg) : 738.0
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16)
유부된장국 (5.6)
반반치킨 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 3252.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 247.5
단백질(g) : 75.2
지방(g) : 215.2
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 541.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 차조밥
어묵국 (1.5.6)
김말이,맛살튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
매콤로제떡볶이 (1.2.5.6.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2052.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 191.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 124.1
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 17.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 소고기곤드레밥&양념장 (5.6.13.16)
아욱된장국 (5.6)
상추&쌈장 (5.6)
콩불&상추쌈 (5.6.10.13)
계란말이 (1.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 32.6
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 412.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 흑미밥
소고기무국 (5.6.16)
숙주나물무침
쏘야볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
고추장떡 (1.5.6)
배추김치 (9)
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 6611.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 235.1
단백질(g) : 131.4
지방(g) : 478.9
비타민A(R.E) : 9350.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 13.1
비타민C(mg) : 797.3
칼슘(mg) : 1762.8
철분(mg) : 58.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 기장밥
우렁된장찌개 (5.6)
양배추쌈 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17.18)
군만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2097.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 150.5
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 384.7
철분(mg) : 11.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 자율밥
양송이감자스프 (2.5.6.13.16)
콘샐러드 (1.5.6.13)
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
등심치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 5154.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 420.8
단백질(g) : 125.1
지방(g) : 327.0
비타민A(R.E) : 276.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 17.4
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 차조밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
순두부짬뽕탕 (1.5.6.9.17.18)
무,상추쌈
치즈닭볶음 (2.5.6.13.15)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1459.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 200.3
단백질(g) : 75.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 354.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 387.6
철분(mg) : 10.7
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 632명
요리명: 찹쌀밥
감자탕 (5.6.10)
애호박볶음 (5.6.13)
해물부추전 (1.5.6.9.13.17)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2190.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 134.2
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 5.4



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