서울 한서고등학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 한서고등학교 급식식단정보 > 서울 한서고등학교 2025년 3월

기본정보

학교명
한서고등학교 [사립]
영문학교명
Hanseo High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강서구 양천로11길 47 (방화동)
전화번호
02-2662-0021
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 673명
요리명: 오는정주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치어묵우동 (1.2.5.6.9.18)
단무지무침
바베큐닭장각구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
열무김치 (9)
두바이초코케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 783.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 673명
요리명: 보리밥
불마요들기름막국수 (1.2.3.5.6.13)
달래된장찌개 (2.5.6.9.18)
사태족발 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 673명
요리명: 현미밥
소고기미역국 (2.5.6.9.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치나물
한식잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
티라미수케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 212.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.1
단백질(g) : 6.2
지방(g) : 3.7
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 131.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 673명
요리명: 흑미밥
바지락살냉이된장국 (2.5.6.9.18)
김치닭볶음탕 (5.6.9.13.15.16)
콩나물무침 (5.13)
들기름두부구이&양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 181.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 22.5
단백질(g) : 12.0
지방(g) : 4.8
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 추가밥
간장비빔국수 (5.6.13)
누룽지게살탕 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
부추겉절이 (5.6.13)
피카츄돈까스 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
스위티자몽에이드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 332.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 56.1
단백질(g) : 10.5
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 65.7
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 차수수밥
참치김치찌개 (2.5.6.9.10.13.16.18)
간장오리불고기 (5.6.13.18)
해물파전&양념장 (5.6.9.13.17.18)
열무김치 (9)
깻잎무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 234.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 40.6
단백질(g) : 10.5
지방(g) : 3.5
비타민A(R.E) : 105.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 옥수수밥
황태해장국 (2.5.6.9.18)
도토리묵무침 (5.6.9.13)
취나물볶음
순살닭갈비 (5.6.13.15.18)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 211.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.9
단백질(g) : 8.5
지방(g) : 1.7
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 기장밥
짬뽕순두부찌개 (2.5.6.9.13.17.18)
숙주나물무침
간장돼지불고기 (5.6.10.13.18)
베이컨감자전 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 262.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 43.9
단백질(g) : 6.5
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 차수수밥
만두육개장 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
미나리무생채 (5.6.13)
비엔나치즈떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
버터볼락구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 422.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 31.6
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 추가밥
닭칼국수 (2.5.6.13.15.16)
아삭이고추쌈장무침 (5.6.13)
동그랑땡전&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
아이스요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 212.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 28.6
단백질(g) : 10.9
지방(g) : 6.2
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 91.4
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 기장밥
소고기무국 (2.5.6.9.16.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
야채계란말이 (1.5.12)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 225.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 23.1
단백질(g) : 15.3
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 187.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 퀴노아밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
탕평채 (1.5.6.13.16)
생선까스&소스 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
딸기샐러드&요거트D (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 170.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 32.0
단백질(g) : 6.2
지방(g) : 2.6
비타민A(R.E) : 78.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 158.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 귀리밥
버섯매운탕 (2.5.6.9.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
돼지고기숙주볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
★ 도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 234.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 35.5
단백질(g) : 11.5
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 72.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
우거지갈비탕 (2.5.6.9.10.13.18)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
석박지 (9)
닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15.16)
궁채장아찌 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 293.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 43.5
단백질(g) : 12.8
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 50.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 243.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 대파달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
얼큰꽃게탕 (2.5.6.8.9.13.18)
짜사이무침 (13)
꿔바로우&소스 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 194.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 28.8
단백질(g) : 9.8
지방(g) : 5.2
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 122.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 조각서리태밥 (5)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
매콤메추리알조림 (1.2.5.6.9.13.18)
돈까스&소스(25.3) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
간장깻잎지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 184.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 17.0
단백질(g) : 12.2
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 153.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
샤브샤브국 (2.5.6.9.13.16.18)
데리야끼닭봉구이 (2.5.6.12.13.15)
오복지무침
오꼬노미야끼 (1.2.5.6.7.9.10.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
초코우유(25.3) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 261.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 42.4
단백질(g) : 11.4
지방(g) : 5.7
비타민A(R.E) : 37.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 249.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 676명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.9.18)
떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
김말이&오징어튀김 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18)
배추김치 (9)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
쥬시쿨 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 747.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 4.7



주변 학교 급식 식단표

🔗 강서공업고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 경복비즈니스고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 경복여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 공항고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 대일고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 덕원예술고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 등촌고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 마포고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 명덕외국어고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울신정고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 서울항공비즈니스고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 세현고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )

🔗 수명고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 강서구 )