서울 한서고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
한서고등학교 [사립]
영문학교명
Hanseo High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강서구 양천로11길 47 (방화동)
전화번호
02-2662-0021
홈페이지



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2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 보리밥
소고기우거지탕 (2.5.6.9.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치나물
한식잡채 (5.6.13)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산/수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산/수입산
칼로리정보: 136.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 23.7
단백질(g) : 7.3
지방(g) : 2.2
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 현미밥
샤브샤브국 (2.5.6.9.13.16.18)
김치닭볶음탕 (5.6.9.13.15.16)
야채계란찜 (1.2.9.13.18)
깍두기 (9)
샤인머스켓주스 (2.5.13)
블루베리샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 216.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 32.1
단백질(g) : 8.7
지방(g) : 6.3
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 125.2
철분(mg) : 1.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오복지무침
만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 663.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 386.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 김가루주먹밥
김치말이국수 (1.2.5.6.13.15.16.18)
영양부추겉절이 (5.6.13)
너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 341.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 44.0
단백질(g) : 16.6
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 흑미밥
소고기미역국 (5.6.16)
숙주나물무침
흑초오리불고기 (5.6.9.12.16.18)
메밀전병 (6.9.10.15.16.18.1.2.3.5)
배추김치 (9)
장미컵케이크 (4.5.6.13.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 434.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 36.6
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 73.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 116.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 차수수밥
삼겹살순두부짜글이 (2.5.6.9.10.13.18)
콩나물무침 (5.13)
닭보쌈 (5.13.15)
깍두기 (9)
이온음료
상추쌈&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 246.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 43.6
단백질(g) : 8.3
지방(g) : 4.0
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 중화제육덮밥 (5.6.10.12.13.18)
부추계란국 (1.2.9.18)
꼬들단무지무침
탕수육&소스 (1.5.6.10.12.16.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 400.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 38.9
단백질(g) : 14.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 34.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 74.7
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 기장밥
맑은무채국 (2.5.6.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
돼지고기캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
요구르트(24.01) (2)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 312.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.9
단백질(g) : 9.8
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 72.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
새우튀김우동 (1.2.5.6.9.13.18)
소떡소떡 (1.5.6.10.13.15.16.12)
배추김치 (9)
비타민샐러드 (1.2.5.6.12)
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
칼로리정보: 310.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 33.3
단백질(g) : 12.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 49.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 1.9



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