서울 삼정중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼정중학교 [공립]
영문학교명
Samjeong Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강서구 금낭화로 210 (방화동/삼정중학교)
전화번호
02-2666-6033
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 김가루장아찌주먹밥@ (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수@ (1.5.6.9)
도토리묵김치무침(*) (5.6.9.13)
마늘크런치명태까스&새우칩 (1.5.6)
깍두기 (9)
수박@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 313.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
누룽지숭늉(*)자율선택
(수제)4쪽마늘빵 (1.2.5.6.13)
깍두기@ (9)
케이준샐러드@ (1.2.4.5.6.12.13.15)
트로피컬주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1011.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 326.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 찰현미밥@
티라미수 케이크 (1.2.5.6)
소고기미역국 (5.16.6)
오징어브로콜리김치전@ (5.6.9.17)
돼지고기생강장구이@ (5.6.10.13)
얼갈이열무겉절이(*) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 195.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 발아찰흑미밥@
우렁된장찌개@ (5.6)
통삼겹데리야끼조림@ (5.6.10.13)
쫄면야채무침@ (5.6.13)
상추파채무침@ (5.6.13)
배추겉절이@ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 111.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
버섯들깨탕@ (5.6)
묵은지 닭찜 (5.6.9.13.15)
방풍나물무침
콘치즈구이 (1.2.5.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 짜장덮밥@ (2.5.6.10.13.16.18)
반달단무지(*)
벌집감자튀김@ (5.6)
마늘간장치킨@ (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치@ (9)
오미자수박화채(*) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 141.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 찰흑미밥
달걀파국 (1)
고사리들깨볶음 (5.6.13)
마라부대볶음 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
메론(통)@
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 눈꽃제육덮밥 (2.5.6.10.13)
청양초콩나물국 (5)
일식계란찜 (1.5.6)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 195.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 귀리밥@
된장찌개 (5.6)
매운돼지갈비당면찜(*) (5.6.10.13)
노각생채@ (5.6.13)
치즈계란말이 (1.2)
배추김치@ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 212.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 영양잡곡밥(*) (5)
햄섞어찌개(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가지나물 (5.6.13)
크리미어니언치킨 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
참외@
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 57.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 열무보리비빔밥@ (5.6.9.13.16)
근대감자국 (5.6)
꿀치즈토마토@ (2.12)
고구마치즈구이 (1.2.5.13)
백김치(*) (9)
딸기팝아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 285.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 332명
요리명: 찰현미밥@
한우설렁탕@소면 (1.5.6.13.16)
도토리묵야채무침(*) (5.6)
에그동그랑땡전(삼) (1.2.5.6.10.12.15.16)
슈프림양념가자미구이 (1.2.5.6.12.13)
깍두기@ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 333명
요리명: 생크림카레라이스(*) (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치@ (9)
미숫가루 (5.13)
또띠아치즈핫도그 (2.5.6.10.12.15.16)
방울토마토@ (12)
시저샐러드@ (1.2.5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.8
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 마파두부(사이드)★ (5.6.10.12.13.16.18)
혼합잡곡밥@
미나리낙지국@
건파래볶음 (13)
햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 54.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 햄김치마요삼각주먹밥(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
냉메밀국수(*)건면 (3.5.6.13)
통등심돈까스@ (1.5.6.10)
깍두기 (9)
커틀렛소스@ (1.2.5.6.12.13.16)
블루베리망고샐러드@요거트드레싱 (13.1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 331명
요리명: 발아현미밥@
된장찌개 (5.6)
상추,호박잎쌈&땅콩쌈장@ (4.5.6)
닭갈비@ (5.6.13.15)
배추김치@ (9)
단호박샐러드@ (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 3.6



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