경기 서울삼육고등학교 2025년 7월 급식 식단표

HOME > 서울삼육고등학교 급식식단정보 > 경기 서울삼육고등학교 2025년 7월

기본정보

학교명
서울삼육고등학교 [사립]
영문학교명
SEOUL SAHMYOOK HIGH SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 구리시 아차산로487번길 70 (교문동/ 삼육중고등학교)
전화번호
0315123768
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 118명
요리명: 인델리카레라이스 (2.5.6.13.16.18)
흰죽
햄버거(채식고기,해쉬브라운) (1.2.5.6.12.13)
콩나물맑은국 (5)
단무지무침
배추겉절이 (9)
스테비아방울토마토 (12)
스무디3종(수박/파인망고/키위포도)100ml (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1269.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 197.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 402.7
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 118명
요리명: 사이드밥
흰죽
유니짜장(채식)면 (2.5.6.13.16)
짬뽕국(삼) (2.5.6.13.16)
꽃빵튀김(설탕) (5.6.13)
반달단무지
배추김치(삼) (9)
비타민C1000곤약젤리3종 130g(레몬/자몽/샤인머스켓)
연유 (2)
청포도
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1569.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 271.4
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 251.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 165명
요리명: 롤유부초밥 (1.5.13)
흰죽
매콤어묵국 (1.5.6)
까르보나라매콤떡볶이 (2.5.6.13.16)
스틱단무지
애플망고
아임리얼100 3종140ml(사과/레몬/망고)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1286.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 93.4
칼슘(mg) : 829.2
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 콩나물비빔밥 (1.5)
흰죽
계란폭탄샌드위치 (1.2.5.6.13)
청경채된장국 (5.6)
배추겉절이 (9)
고추장소스 (5.6.13)
깻잎부추양념간장 (5.6.13)
아름드리유산균음료3종138ml(리치피치/세븐베리/트로피컬)택1 (11)
천도복숭아 (11)
딸기쨈(아임스틱20g) (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 893.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 248.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 기장밥
현미밥 (4.5)
야채된장찌개 (5.6)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
부대볶음 (1.2.5.6.12.13.16)
못난이피쉬너겟 (1.5.6)
오이김치 (9)
1회용치킨강정소스30g (5.6.12.13)
비트라임타르타르소스 (1.5.13)
저당초코바4종90g(초콜릿/바닐라/마차/쿠키앤크림) 택1 (1.2.5.6)
자두
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1134.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 336.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
냉묵사발 (5.6.13.16)
모듬조림 (1.5.6.13)
콩나물당면무침 (5.6.13)
감자버터구이 (2.5.13)
총각김치 (9)
수박
베리베리파인땡큐망고100ml
칭찬받으면머스캣100ml
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 924.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.2
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 365.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
참치김치찌개 (5.6)
매콤두부조림 (5.6.13)
온두부/양념간장 (5.6)
미역다시마김자반 (5)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
토마토케첩(1인용)9g (12)
골드키위
덴마크드링킹요구르트2종(딸기/사과)275ml (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 985.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 269.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 427.5
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 사이드밥
흰죽
냉칼국수 (1.5.6.13.16)
체다치즈허니피자880g (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무초절임(냉면용) (13)
배추김치(삼) (9)
냉면다대기 (5.6.13)
소르베2종90ml(천혜향/샤인머스켓) (11.13)
청포도
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1237.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 218.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 431.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 비빔밥(참치) (1.5)
흰죽
계란감자국 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9)
모짜체다찰핫도그80g (1.2.5.6.10.12.15.18)
우유3종(바나나/딸기/초코)200ml (2)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 968.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 357.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 460.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 보리밥
현미밥 (4.5)
흰죽
만두국(이슬만두 ) (1.2.5.6)
오이지무침 (13)
마라샹궈 (1.2.5.6.13.16)
우리쌀바삭네모동태볼(튀김)/데리야끼/마요네즈 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
망고스틴
저당모나카3종(생우유/팥/초콜릿)140ml (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1163.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 쌀밥
현미밥 (4.5)
흰죽
수박화채(바나나제외) (11.13)
아딸떡볶이 (1.2.5.6.12.16)
야채계란찜 (1)
어묵튀김 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
쿨피스3종(자두,복숭아,파인)180ml (2.5.11)
파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1113.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 198.7
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 261.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 87.0
칼슘(mg) : 151.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 628명
요리명: 참치김치밥버거 (1.2.5.6.9.13)
흰죽
물냉면/비빔냉면 (1.3.5.6.12.13.16)
무초절임(냉면용) (13)
오이무침(냉면용) (13)
냉면다대기 (5.6.13)
과일모양음료3종(청사과청귤/자두레몬/라임파인땡큐)100ml
바나나
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 중국
다랑어 : 원양산
칼로리정보: 1368.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 241.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 6.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 갈매고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )

🔗 구리고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )

🔗 구리여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )

🔗 수택고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )

🔗 인창고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )

🔗 토평고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 구리시 )