경기 성남외국어고등학교 2025년 1월 급식 식단표

HOME > 성남외국어고등학교 급식식단정보 > 경기 성남외국어고등학교 2025년 1월

기본정보

학교명
성남외국어고등학교 [공립]
영문학교명
Seongnam Foreign Language High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 성남시 분당구 대왕판교로385번길 28 (백현동)
전화번호
031-789-2300
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 260명
요리명: *쌀밥
재첩국 (9.18)
어린잎샐러드
크래미야채볶음 (1.5.6.8)
고추바사삭돈카츠 (1.2.5.6.10)
*깍두기 (9)
딸기요거트드레싱 (1.2.5.6)
후레이크(허쉬크런치) (1.2.5.6.10)
흰우유 (2)
검은콩두유 (5)
파인애플(후식)자율
흰죽*간장 (5.6)
다이제 그래놀라 (1.2.5.6)
오븐에 구운레몬케이크 (1.5.6)
후리가케(자율) (1.2.5.6.9.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 868.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 260명
요리명: *흑미밥
밤단팥죽
대파크림치즈파이 (2.5.6)
배추된장국 (5.6)
양상추샐러드
미역초무침 (13)
데리야끼돈육숙주볶음115(조식) (5.6.10.13.18)
*총각김치 (9)
포도드레싱(완) (1.2.5.6)
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
흰우유 (2)
후레이크(럭키참스) (1.2.5.6)
초코고래밥시리얼 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 956.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 492.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 조식
급식인원수: 260명
요리명: *쌀밥
얼큰수제비국(조식) (5.6.9)
펜네파스타미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9.13)
새송이버섯볶음(조식) (5.6.13.18)
미니글레이즈도넛 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
후레이크(첵스마시멜로) (1.2.5.6)
흰죽*간장 (5.6)
*방울토마토(조식) (12)
요구르트(윌) (2)
(후레이크)사또밥 (1.2.5.6.9)
포켓몬김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1012.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 285.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 260명
요리명: *잡곡밥 (5)
닭야채죽(조식) (15)
콩나물들깨국 (5.6)
양상추샐러드
오이양파무침(조식) (5.6.13)
파채돈육고추장불고기F(조식) (5.6.10.13)
*총각김치 (9)
오렌지
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
초코파이 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
후레이크(뮤즐리) (2.4.5.6.11.12.14)
블루베리
후레이크(초코후레이크) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 813.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 294.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 260명
요리명: *흑미밥
낙지김치죽 (9)
순두부백탕(양념장)F (5.6.9)
(샐)그린샐러드F(마스카포네치즈) (2.12)
깻잎나물볶음 (5.6)
김자반볶음(완) (5)
매콤치킨직화스테이크 (2.5.6.10.12.15.16.18)
*깍두기 (9)
파인애플드레싱(완) (1.2.5.6)
수제요플레+견과류(조식) (2.4)
초코링(후레이크) (1.2.5)
흰우유 (2)
후레이크(후르트링) (1.2.5.6)
우유(브리즈) (5)
찹쌀팥도너츠 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 939.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: 강된장비빔밥F(강된장소스별도) (5.13)
떡국F (1.5.6.16)
카프레제샐러드 (2.12.13)
매콤오리불고기 (5.6.16.18)
치즈스틱 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
강된장소스 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1311.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 59.0
지방(g) : 66.7
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 455.2
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: *쌀밥
물떡꼬치어묵국 (1.5.6.7.18)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)
매콤로제떡볶이 (2.5.6.9.10.12.13.16)
수제야채튀김F (1.5.6)
*깍두기 (9)
설빙 딸기구슬아이스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1293.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 235.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 263.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 311.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: *현미밥
차돌파개장 (1.5.6.16)
영양부추무침 (13)
파채돈육간장불고기F (5.6.10.13)
두부양념구이 (5.6.13)
*배추김치 (9)
쌈코너 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 734.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 420명
요리명: *쌀밥1/2
(샐)그린샐러드F (12)
오이피클/할라피뇨
김자반볶음(완) (5)
하와이안목살스테이크 (1.5.6.10.13)
웨지감자구이 (5.6.12)
*깍두기 (9)
딸기드레싱(완) (1.2.5.6)
페스츄리컵크림스프 (2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1190.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 350명
요리명: 잡채덮밥 (5.6.10.13.18)
유부된장국F (5.6)
*청경채겉절이 (5.6.13)
지파이 (1.5.6.15)
*갓김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 774.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 276.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 350명
요리명: *쌀밥
*나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
김치전 (1.5.6.9)
*배추김치 (9)
레드글러브
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 971.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 350명
요리명: 불닭덮밥F100 (5.6.13.15)
델리만쥬 (1.2.6.14)
팽이된장국 (5.6)
청포묵김가루무침
휴게소소떡소떡 (1.5.6.10.13.15.16)
*깍두기 (9)
눈꽃치즈 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 중국산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1013.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 4.0



주변 학교 급식 식단표

🔗 계원예술고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 낙생고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 늘푸른고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 돌마고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 동광고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 보평고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 분당경영고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 분당고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 분당아람고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 분당영덕여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 분당중앙고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 불곡고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 서현고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 성남고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )

🔗 성남여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 성남시 )