경기 광문중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광문중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 덕단이로 43 / 광문중학교 (광명동)
전화번호
02-2619-1728
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 찰보리밥
냉이된장국 (5.6.9.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
쭈꾸미미나리무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
우리밀우유생크림케잌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 248.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 248.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
파인애플
수제대만식샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)
사과한모금음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 혼합잡곡밥* (5)
한국식마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
봄동무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 귀리밥
전복미역국 (5.6.8.9.13.18)
시금치무침 (13)
콘소메이징치킨&옥수수(튀김) (1.2.5.6.15)
배추겉절이 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 기장밥
참치김치찌개 (5.9)
무쌈
오리불고기 (5.6.13)
깻잎김치 (9)
딸기크루키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 강낭콩밥
배추된장국(쇠고기) (5.6.16)
로제분모자찜닭 (5.6.12.13.15)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
총각김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 254.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 옥수수밥
수제크루통스프 (2.5.6.13.16)
사과샐러드(오렌지드레싱) (1.2.5.6.13)
수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 차수수밥
콩비지감자탕 (5.6.10.13)
궁채나물볶음 (5.6)
조기순살오븐구이 (1.5.6)
깍두기 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 찰현미밥
콩나물김치국 (5.6.9)
청포묵김무침 (5.6.13)
한우소불고기* (5.6.13.16)
오이김치 (9)
우리밀초코파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 서리태밥 (5)
동태매운탕 (5.6.8.9.13.18)
세발나물무침 (5.6.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
요거톡 초코볼&크런치 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 371.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 506.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 율무밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우엉실채샐러드 (1.3.5)
야채계란말이* (1.5)
김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 232.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 비빔밥/고추장 (5.6.13.16)
미소된장국 (5.6.9)
한입핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
베스킨라빈스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 329.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 405.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 쥐눈이콩밥
쇠고기육개장 (5.6.9.16)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
닭꼬치튀김 (5.6.15)
총각김치 (9)
찹쌀떡(감잡았어) (4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 흑미밥*
장국 (1.2.5.6.9)
국물떡볶이 (5.6.10.13.15.1.2.16)
김말이(오븐) (1.5.6.16)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
쥬시쿨
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 귀리밥
볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
연두부/달래양념장 (5.6.13)
석박지 (9)
레드글로브
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
재첩살아욱국 (5.6.18)
매실무침 (5.6.13)
닭다리양념구이(오븐) (5.6.12.13.15)
백김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 242.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 잔치국수 (5.6.16)
북경식꿔바로우/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추겉절이 (9)
추가밥
메로나맛우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 393.4
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (15)
코다리무조림(오븐) (5.6.13)
치즈볼(오븐) (1.2.5.6)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 381.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 찰보리밥
직화짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
잡채 (5.6.10.13)
웨지감자치즈구이* (2.5.13)
배추김치 (9)
대저토마토(짭짜리) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 455.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 617명
요리명: 홍국쌀밥
소갈비탕 (5.6.16)
오이무침 (5.6.13)
고등어구이(오븐)&소스 (1.5.6.7.13)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 4.2



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