경기 광문중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광문중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 덕단이로 43 / 광문중학교 (광명동)
전화번호
02-2619-1728
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 차수수밥
볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
돼지고기김치찌개^^ (5.6.9.10.13)
두부양념찜 (5.6.13)
열무김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰보리밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
꽃맛살양상추샐러드 (1.5.6.8.13.18)
허브수제치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 귀리밥
돼지국밥 (10.16)
삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16)
콩나물무침 (5)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 540.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 옥수수밥
소고기미역국 (5.6.16)
참나물무침 (5.6.13)
파인떡갈새 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
새싹화분타르트 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰보리밥
삼계탕 (15)
오징어초무침 (5.6.13.17)
도토리묵&양념장 (5.6.13)
석박지 (9)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 기장밥
쇠고기육개장 (5.6.9.16)
취나물무침* (5.6)
가마보꼬핫바 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 205.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 자장면* (2.5.6.10.13.18)
유린기 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
추가밥
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 113.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 278.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 녹두밥
건새우근대국 (5.6.9)
미트볼바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
치즈갈릭 연어스테이크&사과 드 (1.5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 완두콩밥*
어묵국 (1.5.6)
안동찜닭* (5.6.13.15)
연근샐러드 (1.3.5)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 흑미밥
초코우리밀오믈렛 (1.2.5.6)
낙지수제비 (5.6.9)
알감자약고추장조림 (5.6.10.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 246.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6.9)
게맛살호박볶음 (1.5.6.8)
멘보샤(오븐)&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 388.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰현미밥
북어무국 (5.6.13)
스크램블에그&김가루 (1.5)
스쿨치밥(오븐)&소스 (2.5.6.12.13.15.18)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 206.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 서리태밥 (5)
돼지뼈감자탕^^ (5.6.10.13)
콘슬로샐러드 (1.5.13)
명태까스/소스 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 율무밥
대구매운탕 (5.6.8.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
방풍나물 (5.6.13)
오이김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰현미밥
순두부김치찌개 (5.6.9.10)
미역줄기볶음
잡채 (5.6.10.13)
치즈볼(오븐) (1.2.5.6)
오이김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 362.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 서리태밥 (5)
오징어국 (5.6.8.9.17.18)
케이준치킨&양상추샐러드 (1.2.5.6.13.15)
세발나물무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 174.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 곤드레나물밥/간장양념장 (5.6.16)
건새우아욱국 (5.6.9)
수제오리떡갈비 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 302.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 356.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8.9.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 6.9
비타민A(R.E) : 232.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 완두콩밥*
치킨버거 (15)
쇠고기무국 (5.6.16)
김구이
깍두기 (9)
샤인머스켓한모금음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.4
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 녹두밥
시금치된장국 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
가지나물 (5.6.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 291.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.1



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