경기 광문중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광문중학교 [공립]
영문학교명
Gwangmun Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광명시 덕단이로 43 / 광문중학교 (광명동)
전화번호
02-2619-1728
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
건새우근대국 (5.6.9)
소갈비찜 (5.6.13.16)
진미채부추양파무침 (1.5.6.13.17)
총각김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 252.7
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
뉴욕핫도그플레인 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
오렌지음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 156.3
칼슘(mg) : 332.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 귀리밥
전복미역국 (5.6.8.9.18)
머위나물들깨볶음 (5)
수제김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 285.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 345.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 차조밥
돼지국밥 (10.16)
노각생채 (5.6.13)
치즈갈릭 연어스테이크&사과 드레싱 (1.5.13)
깍두기 (9)
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 찰현미밥
북어무국 (5.6.13)
유린기 (5.6.15.1)
가지탕수&칠리소스 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 비빔밥/양념고추장볶음 (5.6.16)
미소된장국 (5.6.9)
열무김치 (9)
백일떡
하겐다즈 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 328.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 381.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 옥수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
고구마줄기볶음 (5.6)
화이트숯불닭꼬치(오븐) (5.6.15)
오이김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 14.0
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 녹두밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
김구이
에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사과한모금음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 241.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 강낭콩밥
어묵국 (1.5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이지무침 (13)
백김치 (9)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 219.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
미역두부왜된장국 (5.6)
상추부추겉절이 (5.6.13)
치폴레훈제오리
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 180.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 238.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 잔치국수 (5.6.16)
큐브치즈팥빙수컵케익 (2.5.6)
고추마요치킨(오븐) (5.15)
배추김치 (9)
추가밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 53.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 118.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 귀리밥
돼지고기김치찌개^^ (5.6.9.10.13)
콩나물무침 (5)
장어떡강정 (5.6.12.13)
열무김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 220.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 차조밥^
오징어국 (5.6.8.9.17.18)
매실무침 (5.6.13)
한우소불고기* (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 흑미밥*
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
삼치데리야끼구이 (2.5.6.12.13.16)
우엉콩조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
베스킨라빈스(쿠키앤스트로베리) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 기장밥*
동태매운탕 (5.6.8.9.18)
안동찜닭* (5.6.13.15)
호박나물볶음 (9)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 285.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 투움바분모자&밀떡떡볶이(부식) (1.5.6.10)
배추김치 (9)
우리밀 군인 초코파이 (1.2.5.6)
감귤음료 (2.13)
추가밥-자율
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 7.4
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 185.6
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 옥수수밥^
순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
참나물무침 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
오이김치 (9)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.8
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 쥐눈이콩밥
쇠고기육개장 (5.6.9.16)
사과샐러드(청귤드레싱)* (1.2.5.6.13)
새우까스/소스 (1.5.6.9.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 622명
요리명: 홍국쌀밥
도라에몽 암기빵 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6)
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 906.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 286.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 379.4
철분(mg) : 4.9



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