경기 경북중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
경북중학교 [공립]
영문학교명
Gyeongbuk Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 포천시 가산면 감암길 16 / 경북중학교 (가산면/경북중학교)
전화번호
031-544-1815
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
잡채 (5.6.10.13.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
무지개케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 812.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 229.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 간장계란함박덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16)
어묵탕 (1.5.6)
떡볶이 (1.2.5.6.10.13.18)
모듬튀김 (1.5.6.10.18)
오이김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 함박(호주산)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1086.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.1
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 현미밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
콩나물파채무침 (5.6.13)
캠핑구이 (2.5.6.10)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
과일꼬지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 826.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.1
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 봄나물비빔밥 (5.6.13)
맑은장국 (5.6)
부추전 (5.6.9.13)
부추장떡 (5.6.9)
달걀후라이 (1.5)
깍두기 (9)
딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 657.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.9
칼슘(mg) : 442.3
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13)
어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
유린기 (5.6.13.15.18)
석박지 (9)
꿀토마토 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 824.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 밀쌀밥 (6)
쇠고기무국 (5.6.16)
참치마요 (1.5.13)
김가루묵무침 (5.6.13)
소시지케찹조림 (2.5.6.10.12.13)
오이김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 753.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 77.6
칼슘(mg) : 144.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18)
콩나물국 (5.6.9)
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
백김치 (9)
파인애플
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 921.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 14.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 보리밥
냉이된장국 (5.6.18)
유채된장무침 (5.6.13)
피쉬앤칩스 (1.2.5.6.9)
두부양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 명태까스(러시아)
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 919.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 차조밥
설렁탕 (5.6.16)
오리불고기 (5.6.13)
오리불고기(마라) (5.6.13)
애호박전 (1.5.6)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 860.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 133.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 흑미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
시금치무침 (5.6)
주꾸미돈육한상 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일푸딩 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 791.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 261.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 177.9
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12)
매운소스쇠고기우동볶음 (5.6.13.16.18)
에그랑땡 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
치즈방앗간 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 983.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 415.0
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 풀드포크마요덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
유부맑은국 (1.2.5.6.9)
닭봉후라이드 (1.2.5.6.12.13.15)
겉절이 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 유부(수입)
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 907.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 216.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 옥수수밥
근대된장국(조갯살) (5.6.18)
연근조림 (5.6.13)
가마보꼬볶음 (1.5.6.13.18)
달걀말이(치즈) (1.2.5.6.13)
파김치 (9)
꿀떡 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 704.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 240.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 기장밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13.17)
숙주나물무침 (5.6)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
치킨까스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 675.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 75.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 밀쌀밥 (6)
매콤돈육짜글이찌개 (5.6.10)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
청포묵무침 (5.6.13)
가자미구이 (2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 가자미(미국)
칼로리정보: 892.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 차조밥
게살스프 (1.5.6.8.13.18)
깐쇼새우(크림or칠리) (1.2.4.5.6.9.12.13)
치킨스테이크 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 수산가공품 : 크래미(수입)
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 841.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 곤드레나물밥/간장양념장 (5.6.13.16)
고기국수 (2.5.6.10.13)
메밀전병 (2.3.5.6.10.18)
겉절이 (9)
청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 810.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 보리밥
된장찌개 (5.6)
오징어콩불 (5.6.10.13.17.18)
햄달걀부침 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 원양산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 745.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 강황쌀밥
커리 (2.5.6.10.12.13.18)
난 (2.5.6)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
망고라씨 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 836.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 181.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 90명
요리명: 셀프간장밥 (1.5.6)
김치국 (5.6.9.18)
돼지불고기(고추장) (5.6.10.13.18)
간장불고기 (5.6.10.13.18)
고등어구이 (7)
오이김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 773.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 4.8



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