경기 영중중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영중중학교 [공립]
영문학교명
Yeongjung Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 포천시 영중면 양문로1길 23 (영중면/영중중학교)
전화번호
031-532-6712
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 돈육스테이크덮밥 (2.5.6.10.12.13.16)
우동국물(자율) (1.5.6.7.9.13.16)
페퍼로니콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과쥬스 (13)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
비고 : 밴뎅이:국산
칼로리정보: 955.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.1
칼슘(mg) : 417.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
얼갈이된장국(자율) (5.6.9)
배추김치 (9)
오렌지에이드 (13)
에이드팝(팝콘치킨) (1.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
비고 : 새우가루:국산
칼로리정보: 1018.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 372.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 쌀밥or톳밥
미니잔치국수 (1.5.6.9.13)
파김치 (9)
메밀전병(반쪽) (2.3.5.6.16.18)
닭봉조림 (2.5.6.13.15)
매콤닭윙조림 (5.6.12.13.15)
꺽어먹는요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 새우가루:국산,북어채:러시아
칼로리정보: 838.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김말이튀김 (5.6.16)
모듬떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고구마고로케 (2.5.6)
배추김치 (9)
우유빙수 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 달걀:국산,메추리알:국산
칼로리정보: 1126.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 665.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 683.4
철분(mg) : 11.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘찹쌀밥
렌틸콩밥
초코케익vs초코무스케익 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
양념장 (5.6.13)
카레두부전 (1.2.5.6.12.13.16.18)
양배추찜
돈육간장구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 두부:외국산
비고 : 건미역:국산,달걀:국산
칼로리정보: 920.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 잡곡밥(칼슘찹쌀) (5)
돼지국밥 (5.6.9.10.13.16)
부추양파무침
물만두구이 (5.6.9.10.12.15.16.17.18.2)
코다리튀김 (5.6.13)
갈릭데리야끼소스 (5.6.13)
탕수육소스 (5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 코다리:러시아,새우젓:국산
칼로리정보: 911.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 16.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 326.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
된장찌개 (5.6.9)
인절미토스트(반쪽) (2.5.6)
오이김치 (9)
꿀토마토 (2.12.13)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 두부:외국산
비고 : 달걀:국산,새우가루:국산
칼로리정보: 928.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘카바찹쌀밥
쌀국수 (13.16.5.6.12)
반미샌드위치(반쪽) (1.2.5.6.10.12.13.16)
건파래볶음 (5)
춘권 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
복숭아이스티vs레몬아이스티 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
칼로리정보: 1095.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.7
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 335.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 136.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘찹쌀밥
옥수수알밥
크림치즈블루베리파이 (1.2.5.6)
쇠고기감자국 (5.6.16)
계란찜 (1.2.9.13)
콩나물매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 콩나물:국산
비고 : 새우젓:국산,달걀:국산
칼로리정보: 783.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 칼슘카바찹쌀밥
가마보꼬어묵국 (1.2.5.18.8)
치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15.16)
맛살팽이버섯전 (1.5.8.12.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 달걀:국산
칼로리정보: 740.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 차슈덮밥 (1.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6.9)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
수박화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 : 숙주나물:국산
콩 가공품 : 유부;외국산
비고 : 달걀:국산,새우튀김:베트남
칼로리정보: 771.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 누룽지현미밥(칼슘찹쌀)
병아리콩밥(칼슘찹쌀)
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
모듬장조림 (2.5.6.10.13.15.16)
근대된장무침 (5.6.13)
연어구이&소스 (1.2.5.6.13)
천도복숭아 (11)
콘립 (5.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
콩 가공품 : 순두부:국산
비고 : 연어살:칠레산,달걀:국산
칼로리정보: 856.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 103명
요리명: 톳후리카케 (2.5.6.9)
$미니칼슘찹쌀밥(냉면)
미니물냉면vs비빔냉면 선택식 (1.3.5.6.13.16)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
반마리통닭 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
쥬시쿨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 쌀,칼슘찹쌀,현미:국내산,떡:국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 고춧가루포함김치국산,얼갈이:국산
비고 : 메추리알:국산
칼로리정보: 1022.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 199.9
철분(mg) : 4.2



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